Melanie Rood é uma escritora que mora em Chicago e tem 10 anos de experiência na indústria da beleza. Para Byrdie, ela cobre todos os assuntos de cuidados com a pele, desde ingredientes até dicas para combater a acne.
Atualizado em 20/06/23 14h48
Revisados pela
Blair Murphy-Rose, MD, é dermatologista credenciada na cidade de Nova York, especializada em técnicas avançadas de rejuvenescimento facial. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia Laser. Ela é Castle + Connolly Top Doctor e Super Doctor de NY 2021-2023.
DERMATOLOGISTA CERTIFICADO
Pés secos e rachados são inevitáveis, não importa o quanto tentemos. Por que? De acordo com a dermatologista certificada Ramya Garlapati, MD, a epiderme (camada externa da pele) dos pés contém uma camada extra conhecida como estrato lúcido, que torna a pele mais espessa do que em outras partes do corpo.
Além disso, a pele dos calcanhares pode ficar ainda mais espessa e seca porque suporta mais estresse, acrescenta ela.“Também não há glândulas sebáceas ou folículos capilares na planta do pé”, observa a cirurgiã podológica credenciada Suzanne Levine, DPM.“Há menos lubrificação e essa área é mais propensa a pele áspera.”
Independentemente disso, tenha certeza de que há muitas maneiras de conseguir pés macios. Recorremos a dois dermatologistas e a um cirurgião ortopédico para descobrir como conseguir pés lisos durante a noite, e seus conselhos não decepcionaram. Continue lendo para aprender nove maneiras de transformar pés secos e rachados o mais rápido possível.
Conheça um especialista
- Hadley King é dermatologista credenciado na cidade de Nova York. Ela também é instrutora clínica em dermatologia no Weill Medical College da Cornell University.
- Ramya Garlatti é dermatologista credenciada e cofundadora da Skin Medicinals.
- Suzanne Levine é cirurgiã podóloga e podóloga estética certificada na cidade de Nova York e coautora de My Feet Are Killing Me.
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Mergulhe os pés em água morna
“Mergulhe os pés em água morna, a cerca de 100 graus, durante 10 minutos todos os dias”, diz o Dr.(Evite água muito quente – pode ressecar ainda mais a pele).
Adicione 1/2 xícara de sal Epsom ao escalda-pés, o que deixa a pele mais porosa e absorve melhor o hidratante, acrescenta ela. Imediatamente após o banho, aplique um hidratante espesso. A água morna suaviza a pele e um creme ou bálsamo rico ajuda a reter e reter a umidade.
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Corte as pernas nas suas pernas
Não há necessidade de dizer que um corte de cabelo constante nas pernas ajudará suas pernas a se sentirem da melhor maneira. Além disso, unhas longas podem morder os dedos circundantes, o que leva a cortes e crostas. Para que eles permaneçam curtos e polidos, cort e-os uma vez a cada seis semanas.
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Use esfoliante físico
Um agente ou procedimento esfoliante eficaz ajudará a se livrar do acúmulo de pele muito grossa, também conhecida como grão.”A fuga é especialmente útil para os pés, porque pode haver uma espessa camada de pele morta”, explica o Dr. King.”Portanto, eu recomendo combinar esfoliação química e física”.
As opções de esfoliação física incluem pedr a-pomes, esfoliações de pé e escovas esfoliantes; Dr. Levin aconselha a abste r-se de pernas de metal megapopulares. Embora, por reconhecimento geral, eles dão resultados muito agradáveis e instantâneos quando usados para raspar a pele morta, o Dr. Levin diz que os cortes (e as infecções subsequentes) são muito frequentes dessas ferramentas para torn á-las apropriadas.
Não importa o que você escolher – uma pomes ou esfoliação do pé – faça isso depois de moldar as pernas em água morna por vários minutos. A água suaviza a pele e facilita sua remoção.
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Esfoliante químico
Para esfoliar a pele morta e seca, todos os dermatologistas com quem conversamos, oferece m-se para usar esfoliantes químicos. Várias boas opções incluem ácido salicílico, uréia ou ácido lático.
“Esses agentes esfoliantes ajudam a enfraquecer os prendedores entre as células da pele, permitindo que eles esfolem suavemente”, explica o Dr. Garlapti. Você pode usar o soro com esses ingredientes que você já tem para o rosto ou a pele do corpo.
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Experimente as pernas descascando
Como alternativa, você pode experimentar uma máscara de casca para as pernas, por exemplo, descascamento viral do pé de bebê. Se você sentir a força em si mesmo, pode até fazer os pés descascando com suas próprias mãos. Mas não importa que tipo de descascamento você escolher, todos eles servem como um objetivo: profunda esfoliação da pele dos pés para lhe dar suavidade e suavidade.
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Aplique hidratantes
Remover a pele seca é uma coisa, mas também é extremamente importante devolver a umidade necessária a ela.(E lembr e-se, se você esfoliar a pele dos pés com uma esfoliação ou ferramenta, use um hidratante depois disso). Cremes e bálsamos mais grossos e oclusivos são melhor lidados com a tarefa de entrega e retenção de umidade.
O Dr. Levin, que afirma que é necessário hidratar as pernas uma vez por dia, recomenda o uso de composições com manteiga de karité, bem como vaselina (também conhecida como vaselin ou aquáfora). Nesse caso, você pode até experimentar a “membrana mucosa” para as pernas: aplique um hidratante e depois uma camada de vaselina para que ela realmente conserte e coloque meias para a noite.
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Segure a umidade com meias de silicone
As meias de silicone são, de fato, os emplastros que cobrem o calcanhar do pé para manter a umidade. Se você estiver lidando com o aumento da secura, o Dr. Levin diz que os gutadores de silicone e/ou meias com junta de silicone podem ajudar, hidratar a pele e reduzir as rachaduras. Se suas pernas estiverem muito rachadas, siga os procedimentos descritos acima e, em seguida, coloque imediatamente algumas meias de silicone para manter a umidade durante a noite enquanto dorme.
Como alternativa às meias de silicone, nossos especialistas dizem que você pode simplesmente envolver os pés com um filme de Saransky e depois colocar meias comuns para manter a umidade.
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Considere a decisão universal
Se você está procurando a opção ideal para garotas preguiçosas, preste atenção às meias de gel para as pernas. Tudo o que você precisa fazer é us á-los antes de dormir e deix á-los criar sua própria magia. Essas meias incluem o óleo de vitamina E e jojoba hidratante, que efetivamente hidratam as pernas durante a noite. Resultado? Supe r-furry pernas pela manhã.
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Fazer uma pedicure médica
A pedicure médica não é um procedimento comum. Pelo contrário, combina o Catiac, incluindo o tratamento de unhas encravadas, grãos e fungos de unhas e pedicures tradicionais. Dependendo dos problemas que requerem solução, várias ferramentas e ferramentas são usadas, por exemplo, uma broca de suavização manual. Resultado: pernas macias.
