Michelle é escritora freelancer e editora com mais de 10 anos de experiência na indústria da beleza. Seu trabalho apareceu em publicações como Cosmopolitan, Marie Claire, The Zoe Report, W Magazine,
Atualizado em 23/10/23 12:59
Revisados pela
Sky Kim é um cabeleireiro com mais de dez anos de experiência. Atualmente, ela trabalha no Serge Normant no John Frieda Salon, em Nova York.
Cabeleireiro-estilista
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadores, escritor e editora no campo da beleza.
Neste artigo
Como funciona os melhores tipos de vantagens capilares
Transição para lavar apenas alternativas naturais de água
A rejeição do shampoo e ar condicionado comum pode parecer uma idéia selvagem, mas o movimento sem cacho se tornou generalizado nos últimos anos por razões óbvias.”Lavar cabelos sem shampoo atraiu a atenção de pessoas que desejam evitar produtos químicos agressivos e aqueles que procuram uma abordagem mais natural para cuidados com os cabelos, pele e corpo”, explica o dermatologista certificado Adam Mamelak. Portanto, as pessoas abandonam os produtos para o cuidado capilar Depois de um banho depois de um banho e eles mudam para o uso apenas de água. “
Se isso ainda causa uma reação que causa surpresa, compare essa prática com um desodorante natural. Nos dois casos, as pessoas experimentam um período de transição até que seu corpo se adapte, mas assim que isso acontece, tudo se torna absolutamente normal. Isso é apenas uma questão de preferências pessoais e estilo de vida. Portanto, se você estiver interessado em aprender mais sobre lavagem apenas com água, continue lendo. Convidamos dois especialistas para nos contar sobre tudo o que você precisa saber sobre lavagem de cabelo sem shampoo.
Conhecer, especialista
- Adam Mamelak é um dermatologista certificado de Austin, especializado no diagnóstico e tratamento do câncer de pele.
- Isfahan Chamber t-Harris é um tricologista certificado e fundador de uma linha completamente natural para cabelos de cabelo de Alodia.
Como a lavagem está funcionando apenas com água
Segundo Mamelak, o couro cabeludo produz um óleo natural chamado sebo, que lubrifica o cabelo.”O shampoo pode privar os cabelos desses óleos naturais, deixand o-os secos, opacos e quebradiços, e o ar condicionado criado para hidratar e dar umidade aos cabelos após a lavagem com xampu, pode não lidar com essa tarefa em comparação com a gordura da pele”. Daí o interesse em lavar os cabelos apenas com água.
Quando usamos shampoo para deixar nosso cabelo completamente limpo, retiramos sua oleosidade natural. A ideia é que o couro cabeludo comece a produzir excesso de sebo, fazendo com que o cabelo fique oleoso (e com aspecto oleoso). A água remove com eficácia a sujeira, a poeira e outros resíduos solúveis em água do cabelo e couro cabeludo, sem retirar a oleosidade do cabelo. No entanto, Mamelak observa que se houver outros óleos no cabelo (por exemplo, de produtos para cuidados com os cabelos ou produtos para pentear), uma parte significativa deles também permanecerá no cabelo. Ambos os especialistas recomendam usar água morna para esta abordagem – não escaldante – e depois enxaguar o cabelo com água fria.
A frequência com que você lava o cabelo com água depende apenas de vários fatores, incluindo a quantidade de óleo, suor, sujeira e produto no cabelo, bem como o tipo de cabelo.
Quais tipos de cabelo se beneficiam ao lavar o cabelo apenas com água?
Lavar com água só funciona melhor para cabelos cacheados, cacheados, grossos e ásperos, com tendência ao ressecamento. Chambers-Harris recomenda aplicar uma máscara ou condicionador após lavar o cabelo com água para hidratá-lo profundamente.“Isso ajudará você a reter a umidade no córtex do fio”, observa ela.’Se você estiver usando água e condicionador profundo, recomendo fazer isso uma ou duas vezes por semana entre os shampoos completos (que consiste em shampoo e condicionador sem sulfato).’Este método não limpa necessariamente o cabelo, mas ajuda a mantê-lo hidratado e equilibrado entre os dias completos de lavagem.
Benefícios de lavar apenas com água
Ambos os especialistas apontam os muitos benefícios do método apenas com água. Um dos benefícios óbvios? É uma alternativa natural aos shampoos de base química. Chambers-Harris diz que lavar demais o cabelo com esses tipos de shampoo pode não apenas retirar a oleosidade natural do cabelo, mas também pode levar ao acúmulo de produtos e à entrada de toxinas na corrente sanguínea, o que pode levar a uma série de problemas de saúde. Mamelak lembra ainda que lavar com água apenas elimina o uso de sulfatos, aditivo comum em xampus.“Os sulfatos são extremamente eficazes na remoção de sujeira e na limpeza do cabelo e couro cabeludo, mas muitas pessoas afirmam que deixam os cabelos secos e quebradiços”, afirma.
Se o seu cabelo estiver propenso a emaranhar, pode ser útil lavar o cabelo apenas com água e uma máscara com ar condicionado profundo.”A haste de cabelo por natureza tem uma superfície áspera, que, durante o atrito sobre outros cabelos, leva à formação de rigorosos e confusão”, explica Mamelak.”Quando o cabelo é lubrificado com um grande número de óleos naturais [ao lavar apenas a água], as hastes de cabelo deslizam umas sobre as outras, o que leva a menor confusão”. A rejeição do shampoo também permite que a pele seja distribuída nos cabelos, o que os torna mais brilhantes e menos fofos. No entanto, vale a pena notar que o acúmulo do ar condicionado pode levar à interrupção do cabelo; portanto, evite qualquer ar condicionado pesado com base no silicone.
Finalmente, o método sem poo é muito econômico e o ajudará a economizar dinheiro que, de outra forma, gastaria em produtos diários de cuidados com os cabelos.
Como mudar para lavar apenas água
Mamelak diz que, ao mudar de shampoo para não-poo, geralmente ocorre um período de transição.”O couro cabeludo procura compensar o óleo removido com xampu, desenvolvendo mais gordura da pele. A princípio, sem shampoo, a produção de sebo será excessiva e o cabelo e o couro cabeludo parecerão mais oleosos do que o habitual”, explica ele.”Ele passará em algumas semanas quando o couro cabeludo se acostumar com o novo estilo de vida sem shampoo”. A melhor maneira de realizar a transição é não se apressar, reduzindo gradualmente a frequência de uso do shampoo e não parando abruptamente.
Como a condição do couro cabeludo é normalizada, você notará que seu cabelo se tornará mais oleoso.”A produção de sebo é alta, uma vez que a pele e o couro cabeludo são esperados que o shampoo remova uma parte significativa”, observa Mamelak.”A produção de gordura da pele permanece alta por várias semanas, e o couro cabeludo se acostuma à nova abordagem da limpeza, adquirindo um novo brilho e corpo”. Para suavizar esse teor de gordura recé m-adquirido, aplique vários respingos de óleo de xampu seco Freshn Up Shampoo seco (US $ 13) da Eva NYC.
Para alcançar os melhores resultados, desmaie o couro cabeludo do shampoo, alternand o-se com xampu diluído com lavagem apenas de água. Embora, neste caso, o período de transição seja mais longo, será menos difícil para cabelos e couro cabeludo.
Alternativas naturais com lavagem apenas água
Existem várias alternativas naturais com lavagem apenas com água, incluindo bicarbonato de sódio.”O bicarbonato de sódio neutraliza o ácido e o cheiro nos cabelos e no couro cabeludo – este é um esfoliante suave que pode ajudar a remover sujeira e lixo, além de placa do couro cabeludo”, diz Mamelak.”Mas us e-o com cautela, pois o alto nível de pH pode causar secura e fofo em pessoas sensíveis, e os cristais podem ser abrasivos se usados com muita frequência”. Se você tingiu cabelos tingidos, tente usar vinagre de maçã – é um ant i-séptico (ou seja, mata bactérias e microorganismos fúngicos) e possui um nível de pH mais baixo, o que pode ajudar a equilibrar o cabelo e tornar a cor mais persistente.
Entre outras alternativas naturais, o uso apenas de água – chás de ervas, óleos naturais, manteiga, gemas e iogurte. Você também pode tentar alternar água quente e fria para destruir a gordura da pele no cabelo ou usar uma escova de cerdas cerdas para cabelos antes de lavar para distribuir óleos naturais no cabelo.
O que usar após a água de lavar
Chambers Harris aconselha o uso do método não-PO em combinação com uma ferramenta completamente natural para ar condicionado profundo. Depois de lavar o cabelo com água, aplique Suzanne Sommers Wild Orange Vanilla Rescue (US $ 30) para nutrição, hidratação e força.
Depois que o cabelo é lavado, use um hidratante, por exemplo, o condicionador diário de nutrição diária de John Freida (US $ 10) para hidratação adicional.
Fontes de artigos
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- Yagnik D, Serafin V, J Shah A. Atividade antimicrobiana do vinagre de maçã contra Escherichia coli, Staphylococcus aureus e Candida Albicans; Reduzindo a expressão de citocinas e proteínas microbianas. Rep. 2018; 8 (1): 1732. Doi: 10. 1038/s41598-017-18618-x
