Rebecca é a autora do artigo da revista Byrdie, onde é especialista em unhas. Ela trabalha nos escritórios editoriais de publicações cosméticas há sete anos.
Atualizado 21/09/23 03:51
Revisados pela
Lucy Chen, Doutor em Medicina – Dermatologista certificado de Miami, Flórida. Ela é especializada na cirurgia de Moos e oncologia da pele.
Dermatologista certificado
Neste artigo
Com que frequência você precisa lavar o rosto? Limpeza da manhã: veredicto quando a limpeza é necessária?
Os melhores fundos de limpeza para a manhã
O cuidado noturno da pele é necessário, e todos sabemos o quanto é importante lavar a maquiagem após um longo dia. Mas é tão necessário lavar o rosto de manhã? No final, se você se lavar à noite, está ficando sujo de toda a noite? Acontece que a resposta pode surpreend ê-lo.
Para descobrir os detalhes da importância (ou iluminância) da lavagem matinal do rosto, nos voltamos para dois dermatologistas certificados – Dr. Oita Markovitsa e Dr. Noelani Gonzalez – para seu inegável exame. Descubra se você realmente precisa enxaguar imediatamente depois de acordar.
Conhecido com o especialista
- A Dra. Noelani Gonzalez é dermatologista certificada e fundadora da clínica em Nova York, onde é especializada em dermatologia cosmética.
- O Dr. Orit Markovitz é dermatologista certificado e fundador da Optiskin em Nova York.
Com que frequência você precisa lavar o rosto?
A palavr a-chave aqui é lavar. De fato, diferentemente do enxágue – que é o uso da água para remover a poluição sem o uso de detergentes – sabão ou detergente é geralmente usado ao lavar.
Diante disso, o Dr. Markovitz diz que a maioria das pessoas apenas lava o rosto uma vez por dia.”Se você se lavar à noite, então de manhã não precisará se lavar novamente com um agente de limpeza”, explica ela.”Se, depois de lavar, você imediatamente for para a cama, nada vem ao seu rosto que você realmente precisa lavar.”Ao mesmo tempo, ela admite que as pessoas podem suar no meio da noite, então ela recomenda enxaguar o rosto com água pela manhã.
Vantagens da lavagem matinal do rosto
O Dr. Markovitz afirma que não é necessário lavar e recomenda um Rinseum, mas o Dr. Gonzales adere a um ponto de vista diferente.”Lave o rosto de manhã por vários motivos”, diz ela.”As bactérias podem se acumular durante a noite e, além disso, é necessário preparar a pele para cuidados matinais, sem mencionar a remoção de cremes noturnos e soros usados no dia anterior”.
Embora a posição do Dr. Gonzalez difere da posição do Dr. Markovitsa, vale a pena notar que a água micelar e os bálsamos em limpeza são excelentes opções de limpeza leves para lavagem matinal. Obviamente, se você preferir usar um limpador com espuma ou efeito esfoliante para começar um dia do zero, isso também é ótimo. No final, você precisa se lavar de manhã, depende de suas preferências.
Quando a lavagem é necessária
Quando você treina
Independentemente do tipo de pele, se você estiver fazendo a primeira coisa pela manhã, imediatamente após o treinamento, precisará lavar o rosto. Aceite cético sobre se é realmente necessário? Considerando que seu suor é misturado com sujeira e bactérias na pele, isso pode levar ao bloqueio dos poros e, finalmente, à aparência de erupções cutâneas. Afinal, mesmo se você lavar o rosto ontem à noite, ainda há uma chance de que as bactérias vivam de cueca, além de você não pode levar em consideração todas as partículas de ar com que sua pele está em contato. Em geral, lavar após o suor é razoável.
Se você tem pele oleosa
Outra razão importante para lavar de manhã – se você tiver uma pele propensa a oleosamente. Como a gordura da pele pode se acumular da noite para o dia, o Dr. Markovitz aconselha a escolher um compromisso entre a água e os agentes de limpeza tradicionais (por exemplo, água micelar). Basta umedecer uma almofada de algodão com um líquido transparente – adoramos a água micelar purificadora de água de Garnier, que é produzida em várias versões para a pele oleosa, seca e normal – e corra na face antes de iniciar o cuidado da pele da manhã. Você ficará surpreso ao aprender o que pode estar em um círculo de algodão.
Se você tem pele seca
A exceção é se a sua pele for naturalmente seca ou propensa a secar durante as estações mais adversas do ano – como costuma acontecer no inverno e no verão. Nesta época do ano, o Dr. Markowitz recomenda o uso de um óleo ou bálsamo de limpeza – adoramos o limpador de óleo de camélia puro em um passo da Tatcha – para trazer de volta um pouco de hidratação à pele. Para obter melhores resultados, aplique uma gota de óleo ou uma pequena quantidade de bálsamo na pele, deixe absorver e depois limpe com um pano úmido e quente.
Qual limpador você deve usar pela manhã?
Assim como a limpeza da pele pela manhã depende de suas preferências, o produto que você escolhe também depende. Gonzalez observa que não existe uma fórmula específica para limpar o rosto (tudo depende do seu tipo de pele e de suas necessidades). Ela recomenda o uso de fórmulas suaves e que não alongam, como creme, bálsamo ou água micelar. Cerave Hydrating Foaming Oil Cleanser é uma boa opção se você gosta da sensação de uma limpeza mais profunda sem ressecar a pele. Mas um produto como o Cetaphil Gentle Skin Face Cleanser é o favorito dos dermatologistas porque é bem tolerado por uma variedade de tipos de pele.
Ao falar (mais uma vez) sobre água micelar, o Dr. Markowitz não pode deixar de elogiar esse tipo de produto.“Eu adoro águas micelares matinais, como a Água Micelar de Limpeza Elemis, e acho que elas são ótimas para refrescar a manhã, além do uso tradicional como removedor de maquiagem”, ela conta. Dito isso, como muitas pessoas equiparam a conveniência de usar água micelar com a conveniência de usar um lenço desmaquilhante, o Dr. Markowitz deixa claro que nunca recomenda lenços desmaquilhantes para seus clientes.“Os lenços desmaquilhantes tendem a ser mais agressivos para a pele e podem ressecá-la ou causar irritação, principalmente em quem tem pele sensível”, diz ela.
Em uma nota
Se você faz exercícios pela manhã, definitivamente deve lavar o rosto após o treino. Se você não faz exercícios pela manhã, lavar o rosto pela manhã é com você. E cada dia pode ser diferente – alguns dias você pode sentir que precisa ou deseja fazer uma rotina de limpeza completa. No entanto, se você tem pele oleosa ou com tendência a acne, a limpeza regular pode ser do seu interesse para manter a pele limpa. Mas se você ainda decidir abandonar a lavagem tradicional, lembre-se de enxaguar o rosto com água pela manhã.
