Faith Xue trabalha no campo da Digital Cosmetics há 10 anos e atualmente é o diretor executivo do Beauty Bustle Digital Group. Por sete anos, ela foi diretora editorial da Byrdie.
Atualizado em 26/11/21 11:31
Revisão médica
Sweter é um médico de família certificado que está envolvido em uma ampla gama de problemas médicos e mentais. Ela adora cuidar da família como um todo – do berço ao túmulo. A esfera de seus interesses inclui a saúde das minorias, a saúde e a pediatria feminina. Sendo a esposa e a mãe de dois filhos, ela usa a experiência da vida real para transmitir claramente aos leitores as chaves para melhorar a saúde e be m-ser para a alma, o corpo e o espírito. Ela é a autora do livro “Como evitar o complexo do Super General”.
Médico de família certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadores, escritor e editora no campo da beleza.
Neste artigo
O que é massagem CBD? Vantagens potenciais de massagem com massagem KBD com KBD em comparação com a massagem convencional Como se preparar para a massagem com KBD
O que esperar durante a massagem com os efeitos colaterais da KBD Partida subsequente da conclusão final
Deix e-me começar com o fato de que mais odeio quando as pessoas me dizem “relaxar”. Como uma pessoa muito emocionante, essa é talvez a pior que você possa me dizer quando sinto estresse ou tensão, e garanto que farei tudo exatamente o contrário, assim que ouvir essas palavras (meus e x-namorados podem confirmar!) . Portanto, senti que tinha chegado ao lugar onde eles me entenderam quando fui ao Chilhouse de Nova York e vi que todos os funcionários usam camisetas com a inscrição “Não me diga para relaxar”. Finalmente, havia um lugar cheio de almas relacionadas que me entendiam. Se mais pessoas percebiam que relaxar não é apenas algo que se pode dizer fazer, o mundo poderia se tornar mais compreensivo.
Para mim, o conceito de relaxamento muitas vezes parece um conto de fadas agradável, mas irreal. Sim, claro, gostaria de relaxar e aliviar a tensão do corpo e da mente. Mas talvez alguém possa me explicar como fazer isso? Limpar seus pensamentos e permitir-se cair em um relaxamento profundo é algo que parece completamente inatingível em um mundo onde as informações são trocadas na velocidade da luz e há sempre, sempre algo em sua mente – desde o estresse no trabalho até a percepção de que você realmente subestimou Jessica Biel depois de assistir a primeira temporada de The Sinner (só eu?). Dito isso, entrei em Chillhouse com esperança, mas com algumas dúvidas sobre os efeitos relaxantes prometidos por uma massagem CBD – um complemento que você pode escolher para melhorar qualquer uma de suas massagens regulares por apenas US$ 15.
Continue lendo para descobrir o que aconteceu quando fiz uma massagem com CBD.
O que é massagem CBD?
Primeiro, vamos falar do CBD, o nome completo do canabidiol, que é uma substância não psicoativa encontrada em altas concentrações na cannabis e no cânhamo (não confundir com o THC, a parte psicoativa da planta do cânhamo que as pessoas associam à sensação de “alto”). Quando incorporado a uma massagem, a diferença está apenas no produto utilizado e não na técnica de massagem em si. Portanto, embora pareça algo completamente diferente de uma massagem tradicional, uma massagem com CBD é apenas isso: uma massagem com óleos e cremes infundidos com CBD.
Benefícios potenciais da massagem CBD
- Acalma a inflamação
- Acalma a ansiedade
- Reduz a dor crônica
- Alivia a tensão
Do ponto de vista da saúde, a incorporação do CBD na sua rotina diária demonstrou ter incríveis propriedades anti-inflamatórias, antidepressivas e antibacterianas, e ultimamente tem havido um boom de produtos e tratamentos de CBD no espaço de bem-estar.
Se falarmos sobre os benefícios da massagem usando o CBD, “o óleo de CBD tem um efeito ant i-inflamatório natural, o que permite tranquilizar mais efetivamente os músculos e as articulações doentes, o que o torna uma excelente ferramenta de massagem”, explica Cindy Ramire z-fulton. , fundador da Chillhouse. Ele estimula o corpo a acelerar o processo de cura e é útil para remover a ansiedade, bem como os distúrbios gástricos. “Nosso creme com CBD também contém Arnik e Lidocaína, que fornece efeitos ant i-inflamatórios adicionais”.(A propósito, Arnica é um ingrediente natural comum que, como as pessoas jura, ajuda a aliviar hematomas e fadiga muscular mais rápida, e a lidocaína dá uma sensação calmante e de resfriamento). Ramirez Fulton é uma defensora clara do KBR e me disse que, se de repente não pudesse ir à massagem, ela se voltaria para suas reservas de óleos e cremes com o KBR. Assim que ela os aplica a seus ombros ou qualquer outro local tenso, ela sente alívio temporário.”De cremes, eu amo Lord Jones (US $ 60) e Cannuka (US $ 28). Para a administração oral, gosto do óleo de cânhamo da Soul Addict (US $ 35) e do golpe diário da Cap Beauty”, diz ela.”É difícil dizer que isso me ajuda a longo prazo, mas em geral estou menos sujeito a estresse, então algo deve funcionar!”
Massagem CBD em comparação com a massagem convencional
Como já mencionado, a maior diferença entre massagem CBD e massagem convencional é o CBD. Na Chillhouse (e na maioria dos estúdios de massagem), a técnica de amastra não muda. Assim, os clientes podem realmente sentir a diferença apenas graças à inclusão de CBD, e não tentar entender qual é o resultado do CBD e qual é o resultado de movimentos de esfregar.
Como se preparar para a massagem com KBR
Apenas relaxe. Não, de fato, quando se trata de massagem com o CBD, o principal é alcançar o pico de relaxamento; portanto, não se preocupe com como se preparar para a massagem. Apenas venha, como qualquer outra massagem, e sintonize o efeito calmante do CBD.
O que esperar durante a massagem com CBD
Como uma pessoa que quer sentir menos estresse, eu imediatamente concordei com a proposta de tentar massagem com o CBD. Eu disse ao massagista que ele gostaria que ela se concentrasse parte da massagem com CBD nos meus ombros, que sempre são presos por um milhão de componentes de sentar no computador o dia todo. Quando deitei a cama de massagem, senti um furacão familiar de pensamentos girados na minha cabeça. Datas, próximos projetos que vou comer no jantar (um dos meus tópicos favoritos para pensar) … tentei acalmar minha mente e me concentrar na respiração, usando a técnica de meditação que aprendi no ano passado, para contar até oito , representando até oito. Nesse caso, o número do número é de oito. Funcionou. Eu senti que meus ombros estavam soltos (embora talvez isso aconteça graças ao meu terapeuta experiente). A última coisa que me lembro é uma sensação de fria leve nas omoplatas. Então, no instante seguinte, minha massagista me sacudiu levemente e disse que ela terminou. A hora inteira passou. E parecia que os minutos se passaram. Um pouco surpreso com a rapidez com que tudo desapareceu, e o fato de a tensão nos meus ombros parecer completamente derretida, nadei da sala em uma nuvem nebulosa. Eu me senti inexplicavelmente calmo e, sim, relaxado. Se naquele momento alguém me dissesse para relaxar, eu provavelmente sorria serenamente e respondi: “Eu já relaxar. Isso não é maravilhoso?”
Efeitos colaterais
Apesar de muitas pessoas ficarem felizes em usar o KBR para uso local, é necessário realizar pesquisas adicionais. Atualmente, a maioria dos estudos sobre o CBD está relacionada a doses orais, que em alguns casos foram associadas a diarréia, náusea, fadiga, sonolência etc. No entanto, nenhum desses resultados foi associado ao uso local. Assim, ao considerar a possibilidade de massagem com o CBD, lembr e-se de que, embora pareça que todos nas redes sociais cantam elogios da CBD, a ciência ainda não chegou ao fim (por enquanto).
Após massagem
Obtenha felicidade. Isso é tudo. Tudo é simples. Após a massagem com o CBD, você não precisa correr imediatamente no chuveiro – isso nem é recomendado. Se você continuar a procurar seu negócio sem remover cremes com o CBD, poderá se beneficiar de um ingrediente suave por várias horas.
A conclusão final
Se você tiver a oportunidade de usar o óleo de CBD em massagem ou um procedimento de cuidados com o rosto, recomendo fortemente fazer isso. Isso adicionará outro nível de relaxamento, e você se tornará uma pessoa mais calma e menos alarmante. Como uma pessoa muito perturbada e perturbadora, posso confirmar isso.
Fontes do artigo
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- Karas JA, Wong LJM, Paulin OKA, et al. Atividade antimicrobiana dos canabinóides. Antibióticos (Basileia). 2020; 9(7):406. doi:10. 3390/antibióticos9070406
- Iffland K, Grotenhermen F. Atualização sobre a segurança e os efeitos colaterais do canabidiol: uma revisão de dados clínicos e estudos relevantes em animais. Cannabis Cannabinóide Res. 2017; 2(1):139-154. doi:10. 1089/can. 2016. 0034
