10 dicas sobre o rejuvenescimento das mãos de dermatologistas

Selfie Rebecca Norris com cabelo limpo. Ela usa batom vermelho.

Rebecca é a autora do artigo da revista Byrdie, onde é especialista em unhas. Ela trabalha nos escritórios editoriais de publicações cosméticas há sete anos.

Atualizado 25/01/22 03:28
Revisados ​​pela

Dr. Rachel Nazaryan

Rachel é dermatologista certificada e assistente do professor clínico do Departamento de Dermatologia do Hospital Moun t-Sinai. Ela participou da criação da revista Byrdie, assim como Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times e outros.

Dermatologista certificado

Uma mão com pele clara e uma mão com pele escura em um fundo cinza.

Muitas vezes, as pessoas prestam tanta atenção à sua pele facial, que esquece completamente que o resto do corpo também precisa de cuidados adicionais para parecer e sentir da melhor maneira. Ou seja – mãos.

“A pele na parte de trás das mãos é tão sensível e sujeita a secagem quanto a pele em outras áreas do corpo”, explica o dermatologista certificado Susan Van Dike, Doutor em Medicina.”Água, por ironia do destino, acelera o processo de secagem, uma vez que os óleos naturais da pele podem ser removidos. Em combinação com o fato de muitas pessoas lavarem as mãos com mais frequência do que nunca, é por isso que você pode sentir que a pele em seu As mãos parecem mais antigas e secas do que o normal. “

Conhecido com o especialista

  • Susan van Dike, doutora em ciências médicas, dermatologista certificado, colabora com a Crepe Apagar.
  • Oneka Lyuookh, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Los Angeles.
  • Mona Gohara, Doutor em Medicina, dermatologista certificado e representante de Dove.
  • Dandy Engelman, Doutor em Medicina, Dermatologista-Cosmetologista certificado e cirurgião de Moos de Nova York.

Obviamente, o tempo também desempenha um papel. De acordo com o dermatologista certificado Onechy, Doutor em Ciências Médicas, o clima frio pode secar óleos naturais da pele, destruindo a barreira rica em lipídios, responsável por manter a umidade e proteger as mãos de fatores ambientais agressivos externos.”Como resultado, a pele fica seca e rachada”, diz ela.”Ao contrário da pele do rosto, a pele das mãos tem menos glândulas sebáceas, por isso é especialmente vulnerável à secura e irritação com exposição frequente a água e sabão que remove o óleo. Portanto, clima frio, lavagem frequente das mãos, sabão duro e sabão e sabão duro e sabão e sabão duro e O uso de desinfetantes pode levar à pele seca das mãos “.

Então, qual é a decisão? Perguntamos a Van Dyck, os dermatologistas abstratos Mona Gohara, um doutorado em medicina, e Dandy Engelman, um doutorado em medicina, nos dão conselhos sobre como manter a suavidade, elasticidade e umidade da pele das mãos. Leia ainda mais suas dicas.

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Ácido hialurônico

Como face, o ácido hialurônico é um ingrediente que pode manter a água 1000 vezes mais do que seu peso e para as mãos.”Depois de aplicar um soro com ácido hialurônico no rosto, adicione algumas gotas à parte de trás das mãos para lhes dar elasticidade”, aconselha Gohara, observando que o ácido hialurônico é um poderoso hidratante que age como uma esponja, absorvendo a água. Assim, apenas algumas gotas podem criar um mundo de milagres nas costas das mãos.

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Máscaras das mãos

Outra técnica para cuidados com a pele, que pode beneficiar as mãos secas, são as máscaras.”Uma ótima maneira de hidratar a pele das mãos é uma máscara manual”, diz Engelman. Se suas mãos estiverem muito secas e precisam desesperadamente hidratantes, recomendo fazer a máscara “Faça” em casa: antes de ir para a cama, unt e-as com um creme hidratante muito grosso ou pomada curativa, coloque luvas ou meias de lavagem e deixe o produto absorver a pele por uma noite ”. Para sensações mais luxuosas (se suas mãos não estiverem em estado crítico), você também pode comprar máscaras de mão descartáveis ​​que ajudarão a suavizar a pele e obter uma porção adicional de umidade.”

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Hidratar, hidratar, hidratar

Engelman diz que a umidade é absolutamente necessária para manter a saúde e a juventude da pele das mãos, especialmente nos meses frios, quando somos propensos a secura e rachaduras.”Procure um creme com componentes intensamente hidratantes e calmantes”, ela aconselha.”Eu amo o creme para as mãos La Roche-Posay Cicaplast Hand Cream porque ele rapidamente remove a secura e hidrata constantemente a pele das mãos por 48 horas, mesmo após a lavagem.”

Se você decidir escolher outro creme para as mãos, o Abyss diz que o principal é procurar cremes grossos ricos em substâncias suavizantes com ceramidas. Ela aconselha o uso de produtos com glicerina, petrolato, dimetikon, gorduras e óleos, uma vez que todos esses ingredientes realmente fortalecem a barreira da pele e impedem a perda de umidade. Como regra geral, ela aconselha a escolher cremes grossos e pomadas à mão, em vez de loções baseadas em água.

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Tenha cuidado quando se trata de uma mão desinfetante para as mãos

Isto tem um duplo significado. Primeiro, vamos falar especificamente sobre desinfetante para as mãos.“Alguns desinfetantes para as mãos contêm ingredientes que matam bactérias e são muito agressivos para a pele”, alerta Engelman.“O uso frequente de desinfetante para as mãos pode danificar a pele de nossas mãos. Para evitar isso, escolha desinfetantes suaves para as mãos com ingredientes que não ressecam a pele, como Touchland, que usa álcool etílico (um ingrediente seguro que mata germes se usar conforme as instruções), óleos essenciais e aloe vera para proteger você e suas mãos.

O que você usa para lavar as mãos também é importante. Goara recomenda evitar fórmulas de espuma agressivas e escolher um sabonete líquido hidratante suave para as mãos, como o sabonete líquido hidratante para mãos Dove Deep Cleansing em umidade profunda.“É feito com ingredientes de limpeza 100% suaves e uma mistura de nutrientes e hidratantes para deixar suas mãos macias e nutridas”, ela compartilha.

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Use luvas

Dentro, fora – onde for necessário.“Esta é uma maneira fácil de prevenir não só as mãos secas e rachadas, mas também o envelhecimento prematuro”, diz Engelman. Usar o tipo apropriado de luvas ao manusear utensílios e ao ar livre no inverno ajudará a proteger suas mãos de danos desnecessários.” Para promover ainda mais a saúde da pele, aplique um hidratante antes de calçar as luvas; ele retém todos os ingredientes hidratantes e suavizantes, sem permitir o produto será removido e suas mãos poderão desfrutar plenamente das propriedades hidratantes e curativas.”

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Evite aromas pesados

Obioha nos lembra que não importa qual produto para as mãos você esteja estocando, se você está preocupado com ressecamento e irritação, é melhor evitar cheiros fortes, pois eles podem piorar o problema.“O creme para as mãos com leite de cabra sem cheiro Dionis não contém fragrância e contém ingredientes hidratantes como leite de cabra, glicerina e dimeticona”, ela compartilha.

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Esfolie bem a pele

Se suas mãos estiverem particularmente secas, você pode esfoliá-las.“Evite esfoliantes mecânicos agressivos, como aqueles com miçangas”, diz Obioha.’Escolha produtos de limpeza e cremes com esfoliantes suaves, como ácido láctico, ácido salicílico ou ácido glicólico – todos eles quebram as ligações e eliminam as células mortas da pele.’

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Use protetor solar

Claro, você já sabe que deve sempre passar protetor solar no rosto antes de sair de casa, mas será que podemos dizer o mesmo das mãos?

“Os agressores ambientais, como raios ultravioleta e poluição, são extremamente prejudiciais à pele, pois causam a formação de radicais livres – átomos instáveis ​​que” roubam “elétrons em outros átomos, criando o efeito dominó, que enfraquece a barreira da pele e acelera O processo de envelhecimento de couro, que leva ao aparecimento de pequenas rugas, hiperpigmentação e outros sinais de envelhecimento ”, explica Engelman.”Para se proteger disso, aplique SPF em suas mãos diariamente e no rosto”.

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Use um umidificador

Não é um método tão óbvio de rejuvenescimento das mãos é o impacto no próprio ar em que você vive.”Umidificador de ar em sua casa é uma ótima maneira de impedir a secagem da pele, pois ajuda a manter a umidade em um nível ideal para evitar a umidade”, explica Engelman. Eu recomendo umidificador do dossel, porque essa é a opção mais limpa e não requer problemas especiais – tudo o que você precisa fazer é encher o tanque de água, ligar a rede, pressionar o botão e desfrutar de uma pele saudável e umedecida “. O hidratante do dossel não é produzido e sua tecnologia impede o crescimento de mofo e bactérias, para que você possa desfrutar de umidade leve e pura sem efeitos colaterais desagradáveis. ”

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Considere a possibilidade de realizar procedimentos no escritório

Se esses métodos de atendimento não fornecerem os resultados desejados – especialmente se você espera voltar o tempo, poderá usar os procedimentos do gabinete.

“As mãos podem parecer ossudas e as veias são enormes, porque as mãos perdem a gordura e os músculos”, explica Van Dike. A substituição do volume usando cargas, como Restylane Lyft ou Radiesse, é aprovada pelo FDA para a mão e funciona muito bem para dar um circuito mais jovem. “A moagem a laser é outra excelente maneira de rejuvenescer a pele das mãos, reduzir danos ensolarados e pequenas rugas, e melhorar a condição diminuiu a pele. Fraxel e seu parente mais suave de energia a laser de uso claro e brilhante para remover tecidos danificados e estimular a formação de nova elastina e colágeno “.

Isso significa que você tem uma escolha. Para determinar o que é melhor para você, procure aconselhamento a um dermatologista certificado.

Fontes do artigo

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  1. John He, Price Rd. Perspectivas para a escolha de phillers com base no ácido hialurônico para corrigir rugas faciais e envelhecimento da pele. O paciente prefere adcherence. 2009; 3: 225-230.
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