Dzhulin Derrick é o autor do artigo de Byrdie, especializado em cuidados com os cabelos. Ela tem mais de dez anos de experiência como escritora e editora.
Atualizado 12/11/22 03:36
Revisados pela
Rachel é dermatologista certificada e assistente do professor clínico do Departamento de Dermatologia do Hospital Moun t-Sinai. Ela participou da criação da revista Byrdie, assim como Harpers Bazaar, Marie Claire, Allure, Vogue, New York Times e outros.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista experiente em verificação de fatos, pesquisadora, bem como escritora e editora sobre questões de beleza.
Para todas as mulheres com mais de 50 anos, que sabem que a beleza vem de dentro, mas, ao mesmo tempo, querem ter a melhor aparência possível, este artigo é para você. E para aqueles que estão interessados em cirurgia plástica, injeções de botox e enchimentos, falaremos sobre isso. Não há nada milagroso nesses conselhos, mas há muitos conselhos que sou guiados, algumas receitas dignas e a confiança de que anos após 50 anos estão cheios de maiores milagres e beleza.
Use protetor solar todos os dias
Sei como cansativo ouvir constantemente sobre a importância do filtro solar, mas se houver uma regra de beleza que eu diria ao meu amigo de 15 anos, é usar protetor solar todos os dias. Nada prejudica a pele como o efeito do sol. Essa é a causa do câncer de pele número um e uma das principais causas de manchas marrons e rugas.
Este é o problema: nem todos os protetores solares são os mesmos. Você deve escolher um protetor solar com SPF pelo menos 30 e bloquear o raio UVA e UVB.
Três coisas que você precisa se lembrar quando encontrou um protetor solar adequado:
- Us e-o na chuva ou sol. Os raios ultravioleta rompem a cobertura de nuvens, por isso é importante ter o hábito de usar filtros solares diariamente. E não se preocupe, ele não marcará seus poros se você limpar o rosto durante a noite.
- Aplique o creme durante o dia. A bem conhecida dermatologista Patricia Veksler insiste que todas as mulheres (independentemente da cor da pele) aplicam protetor solar durante o dia.
- Aplique um pouco de dinheiro às suas mãos. Os dermatologistas argumentam que a idade de uma mulher pode ser determinada olhando não apenas para o pescoço dela, mas também em seus braços.
Recomendações para escolher um produto: prefiro protetor solar colorido, porque eles não deixam um traço branco no rosto e nivelam o tom da pele. Neutrogena Healthy Defense Diário O hidratante do rosto é uma boa opção de farmácia, mas minha amada (recomendada pelo meu dermatologista) é um protetor solar de proteção solar caro, mas incrível, La Roche Posay. Aplique protetor solar com uma esponja de espuma para obter uma aplicação mais uniforme.
Certifiqu e-se de ter a limpeza certa e hidratantes
É muito importante escolher a limpeza e hidratantes, bem como procedimentos de cuidados com a pele projetados para o seu tipo de pele.
Se você tem pele oleosa, considere ter sorte. Como regra, menos rugas são formadas na pele oleosa. Se você tiver uma pele sensível, teste todos os produtos no pescoço ou nas mãos antes de us á-los. A ferramenta que você gostou há vários anos (com a idade) pode causar vermelhidão.
Você também pode notar que quanto mais velho você fica, a pele seca se torna. Com a idade, a produção de rotatividade de gordura e células diminui a pele, especialmente após a menopausa. Percebi que minha pele oleosa ficou seca como um deserto de açúcar aos 35 anos de idade.
Recomendações de produtos: Os produtos de limpeza da Vexler são projetados para a pele madura (a propósito, seu marido químico) e são acessíveis. Além disso, eles cheiram divinamente. Eu uso uma ferramenta de limpeza ant i-envelhecimento universal da Wexler, mas outros excelentes agentes de limpeza lidam com esta tarefa. Quanto ao hidratante, se você tiver uma pele muito seca que está descascando, hidratante adicional do creme de pele hidratante de Yu-Bee será apenas um achado. Também gosto de aplicar óleo de coco extra na classe no rosto.
O que fazer se você tiver pele seca
Para manter a pele seca nas melhores condições, é importante limp á-la com a ajuda dos produtos certos que não privam sua umidade. Também é necessário esfoliar a pele. E o mais importante – hidratar a pele durante o dia.
Aqui estão algumas dicas sobre como proteger seu rosto de secar:
- Não use água quente. Ele apenas privará sua pele de óleos. Em vez disso, use água morna ou até sem água e limpe a pele com creme frio, por exemplo, a de lagoa.
- Use um limpador em forma de creme projetado para a pele seca e não gaste dinheiro em marcas caras que duram alguns minutos no seu rosto.
- Cremes e óleos hidratantes grossos ajudarão a manter a umidade. Sempre apliqu e-os à noite e de manhã sob maquiagem.
- Pense em comprar uma ferramenta com ácido hialurônico – essa é uma das tendências mais quentes nos cuidados com a pele. O ácido hialurônico puxa efetivamente a pele e ajuda a absorver e reter a umidade.
- Adie a pele pelo menos uma vez por semana. Se você tem pele seca, provavelmente ela estará descascando, portanto a esfoliação deve ser realizada uma ou duas vezes por semana. Pense no uso de ácidos alfa hidroxi, que são ótimos para a maioria dos tipos de pele.
- Para manter o restante do corpo em um estado hidratado, recusar o sabão de secagem no chuveiro, escolha produtos cremosos para lavar o corpo. Após um banho, é importante hidratar a pele. Você pode usar cremes de farmácia (por exemplo, eucerina ou corave) ou óleo (prefiro coco e óleo de amêndoa de extra-virgina).
O ácido hialurônico é um polissacarídeo de origem natural contido no corpo humano. Serve como um choqu e-absorvente e lubrificante para nossas articulações, nervos, cabelos, pele e olhos. Quando usado em cuidados com a pele, ele atua como um fichário, ou seja, está preso à água nas células (e também atrai e mantém água do ar), tornand o-as mais gordinhas.
Encontre o óleo que você gosta
Os óleos são uma das tendências mais quentes nos cuidados com a pele hoje. Todo mundo está falando sobre seus óleos favoritos, sobre o aroma que eles mais gostam e o que é mais adequado para seus tipos de pele. Eu prefiro óleos de óleo porque são mais naturais, aplicados suavemente e dão à pele uma sensação de inchaço e orvalho. A lista dos melhores rostos para o rosto é infinita, então experimente vários para encontrar sua melhor opção.
Recusar é a chave
Com a idade, a esfoliação de couro é simplesmente necessária.”A camada externa é um teto de pele morta, que engrossa com a idade, então você precisa esfoliar a pele para ver mais pele fresca”, aconselha o Dr. Stephen J. Perlman, um cirurgião plástico de Nova York.
A pele e o rosto devem ser estendidos pelo menos uma vez por semana e, se ficar seco, coceira e descascamento (o que geralmente acontece nos meses frios do inverno) – com mais frequência.
Use uma escova seca para esfoliação em frente ao chuveiro – um creme hidratante está muito uniforme quando a pele é esfoliada.
Tente retinol
As pessoas me perguntam constantemente se há algum creme que possa ser comprado na farmácia e que voltará o tempo de volta. Não. Mas há um creme milagroso e não é mais vendido apenas de acordo com a receita. O segredo está nos derivados da vitamina A – retinole e retinóides da receita (ou seja, retina a). Um bom creme com retinol à noite ajudará a reduzir linhas finas e rugas, porque penetra nas camadas inferiores onde o colágeno está localizado.
A retin a-A (trastinoína) é uma forma de vitamina A, que ajuda a pele a ser renovada e estimulando a circulação celular. Geralmente é prescrito para acne, pequenas rugas e o sol danificado pelo sol.
Minha recomendação: usei Retin-A até que minha pele seca não pudesse mais aceitá-la. Agora estou usando mais de retinol. Hoje, existem muitos medicamento s-mas eles podem ser caros, então vá às compras.
Considere as injeções
A verdade é que, se você deseja reduzir a gravidade das rugas e a perda de gordura nas bochechas, Botox e enchimentos são o que você precisa. Eu sei disso porque eu mesmo tentei. Botox puxa os olhos para que você pareça mais acordado e jovem, e também congela as linhas de sorrisos que atraem os olhos. Os enchimentos apertarão as bochechas. Muitas mulheres também puxam os lábios com sua ajuda.
Se você está se perguntando se dói fazer injeções, a resposta é sim. No entanto, seu injetor oferecerá creme anestésico para suavizar o desconforto. Pessoalmente, pareci a-me que as injeções de Botox não são tão dolorosas quanto os enchimentos. Depois deles, os contusões também permanecerão, então eu aconselho você a faz ê-los quando não tiver planos por 24 horas.
Experimente peelings e lasers químicos
Os lasers são usados para resolver vários problemas de pele. Eles podem ser caros e dolorosos, mas muitas mulheres juram por elas. Eu não usei o laser na minha cara, por isso não posso dizer por minha própria experiência, mas os lasers que não são de estrada apresentados no mercado hoje podem salvar você de manchas etárias, pontos solares, cicatrizes e textura desigual.
No consultório médico, você pode fazer uma descascamento químico fácil para melhorar o tom e a textura da pele e suavizar pequenas rugas. Além disso, eles são mais baratos que os lasers. Para obter melhores resultados, tente uma série de seis ou mais procedimentos que se tornem cada vez mais à medida que sua pele se adapta.
Fontes do artigo
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