Deven Hopp é um escritor e editor experiente, com mais de cinco anos de experiência na cobertura da indústria da beleza para sites como Byrdie e Makeup. com. Atualmente, ela é a diretora de marca de cuidados com a pele.
Atualizado em 28/11/21 21:00
Revisados pela
Brooke Alpert, M. S., R. D., C. D. N.- Um especialista em nutrição reconhecido nacional e autor de Bes t-seller.
Nutricionista registrado
Neste artigo
O que é o carbono ativado? As vantagens potenciais dos comprimidos de carvão ativados como se preparar para tomar comprimidos de carvão ativados
O que esperar na manhã seguinte efeitos a conclusão final
O nome mais preciso para essa história poderia ser “Eu tentei um tablet de ressaca com carbono ativado, da qual todos estavam falando, e forçou meus quatro amigos/vizinhos a lev á-los comigo”. Mas acredito que isso é um pouco prolongado – verdadeiro, mas coberto. De fato, parece que as reivindicações de carvão ativado não acabam. É uma força poderosa na indústria da beleza e apoio totalmente as supostas vantagens da desintoxicação. Mas quando soube que esse ingrediente poderoso poderia ajudar na prevenção de uma ressaca, descobri imediatamente a possibilidade de verificar se essa afirmação realmente corresponde à realidade.
O que é o carbono ativado?
O carbono ativado é um material altamente albing, com milhões de poros minúsculos que capturam, ligam e removem toxinas 100 vezes maior que o peso da molécula.
Preparand o-se para o voo para o fim de semana festivo (e bêbado) com os amigos, percebi que era hora de sujeitar esses pequenos comprimidos pretos ao teste mais alto – uma festa de despedida de solteira em Vegas.
Continue lendo para descobrir como lidei com uma ressaca, tendo tentado o carbono ativado.
O que é o carbono ativado?
O carbono ativado na forma de comprimidos pode ajudar a suportar venenos engolidos e remover toxinas 100 vezes maior que o peso do carvão. Para começar, uma breve visão geral de como funciona. De acordo com Marra Saint-Kler, consultora de nutrição certificada, treinadora de estilo de vida saudável e co-fundador do Project Juice, ativou o carbono por mais de 10. 000 anos é uma parte essencial da medicina chinesa, ayurvédica e ocidental como uma maneira de absorver e eliminar toxinas de O corpo que vem da comida e do meio ambiente.
Doutor em Medicina Nakepal, terapeuta e gastroenterologista de Nova York, bem como o professor adjunto da Turo College, diz que esse ingrediente é usado em medicina há muito tempo.”O carbono ativado é um pó preto que pode ser usado por via oral. Também é usado como um possível primeiro passo nos departamentos de emergência para tratar uma overdose de drogas e álcool, que ainda pode estar no estômago”, diz ele.”Esse método é menos eficaz se as substâncias já entraram no sangue. Graças às suas propriedades absorventes de toxina, ele se tornou na moda nos últimos anos, mas pesquisas confirmam todas as suas supostas vantagens fora dos departamentos de emergência”.
Assim, se um comprimido de carvão ativado não absorve álcool e não impede sua intoxicação (vencer ou perder, dependendo de como você olha para ele), então um comprimido de carvão ativado de uma ressaca, pode ser capaz de remover tudo ruim de o corpo antes. Intrigante.
Vantagens potenciais de comprimidos de carvão ativados
– contribui para a digestão saudável
– a luta contra os sintomas de uma ressaca
Um dos efeitos colaterais desagradáveis de uma ressaca? Problemas com o trato gastrointestinal. Com quem, como se viu, o carvão pode ajudar a lidar.”Acreditamos que o carbono ativado ajuda a aliviar o desconforto dos gases intestinais, mas os pesquisadores têm apenas teorias sobre como ele resolve esse problema”, diz Sonpal. A teoria principal é que o líquido e o gás que entraram no trato gastrointestinal ou formados nele passam pelos poros do carvão, e esse neutraliza o gás. “Em outros países, os pesquisadores acreditam que têm dados suficientes confirmando os benefícios do carvão ativado no lutar contra o excesso de formação de gás. “
Nos últimos anos, o carvão tem sido um dos ingredientes mais populares para cuidados com a pele (de acordo com alguns, luta contra acne e embotamento, como mais ninguém), mas seu uso não se limita à pele. As aplicações sobre o produto ativado são as seguintes: embranquece os dentes, limpa o cabelo, promove a saúde do trato digestivo, remove toxinas do corpo e muito mais. Na lista “e muito mais” para mim em primeiro lugar está a prevenção de uma ressaca. Sem hesitar, fui à Whole Foods e comprei uma garrafa de comprimidos de carvão ativado para * esperança * para lutar contra a próxima e inevitável ressaca, que certamente colidirei até o final do fim de semana.
Como se preparar para tomar comprimidos de carvão ativado
Já ouvi falar de pessoas que tomam até seis comprimidos de carvão por vez. No entanto, as instruções diziam para levar dois, o que eu fiz. Sentindo-me culpado por acordar revigorado, deixando meus amigos em agonia pós-clube e também querendo ampliar o escopo do experimento, ofereci-os aos meus colegas de quarto para passar o fim de semana.
Todos nós tomamos nossas pequenas pílulas pretas com a mimosa certa (é só um pouco de suco, certo?) e saímos para as festividades do dia, que incluíam principalmente um brunch com bebidas alcoólicas seguido por um dia ainda mais bêbado na piscina (agora é a hora lembro que eu estava em uma despedida de solteira e esta não é uma descrição precisa dos meus planos típicos para o fim de semana). A celebração continuou enquanto o dia se transformava em noite e a noite em tarde da noite. Escusado será dizer que nos divertimos muito comemorando nossa despedida de solteira.
O que esperar na manhã seguinte
Embora meus colegas de quarto e eu possamos ter chegado um pouco atrasados para nosso segundo brunch, atribuo isso a muitos cuidados com a pele e à falta de roupas para o clima (sandálias na parte de baixo e peles em cima são uma ótima aparência, não?) em vez disso do que ficar acordado até tarde. Ao fazer minha ronda no brunch, ficou claro que o quarto 5802 estava em muito melhor estado do que pelo menos metade do nosso grupo. Alguns falaram de idas ao banheiro tarde da noite e de manhã cedo. Outros beberam simultaneamente água gelada, Diet Coke e café, recusando-se a tirar os óculos escuros. Eu, por outro lado, pedi com entusiasmo um Bellini (“sem fundo, por favor”).
Como alguém que raramente acorda de uma noite inteira sem dor de cabeça, fiquei agradavelmente surpreso ao ver como me sentia normal. Talvez tenha sido o efeito placebo, mas eu já estava começando a acreditar em comprimidos para ressaca com carvão ativado. Mas minha experiência não acabou: ainda tínhamos 24 horas em Las Vegas e decidi começar o segundo dia de minha experiência de prevenção da ressaca.
Carvão ativado Nature’s Way $ 9, 00
Efeitos colaterais
No segundo dia, meus colegas de quarto ficaram bem menos céticos e, de fato, aceitaram o carvão com prazer.(Lembre-se: o objetivo é prevenir ressacas, não curá-las).
As atividades do segundo dia foram um pouco mais modestas que as do primeiro (embora eu suspeite que, devido ao início mais cedo, nosso consumo total de álcool tenha sido o mesmo, se não mais). E não é como se eu tivesse passado este fim de semana bebendo refrigerantes de vodca. Estamos falando de mimosas doces e coquetéis, então é seguro dizer que testei essas pequenas pílulas pretas.
Na manhã seguinte, por reconhecimento geral, foi mais lento que o anterior. Mas eu me senti mais cansado do que a ressaca. E, surpreendentemente, além da fadiga, eu me senti ótimo, dados os eventos do dia anterior.
Depois de duas noites seguidas, o corpo da minha avó, costumava ir para a cama às 21h30, estava exausta. Os participantes restantes da festa, que, felizmente ou para os piores, voaram no final dos vôos da tarde, foram para o último jantar.
Você pode pensar que, após 48 horas passadas em Las Vegas, o tipo de álcool nos afastará, mas, infelizmente, não. Nossa última refeição consistiu em cinco partes de Mimosa (a melhor proporção para o fim de semana inteiro), e alguns de nós, talvez, continuaram a beber naquele dia, e talvez não.
A conclusão final
Não afirmo que no dia seguinte me senti 100 % quando voltei ao trabalho. Mas, repito, eu estava exausta mais do que qualquer outra coisa. Posso dizer honestamente que durante todo o fim de semana nunca senti uma ressaca. Consultei outros participantes do experimento e eles chegaram à mesma conclusão: os comprimidos de carvão ativado parecem funcionar quando se trata da prevenção de uma ressaca.
Infelizmente, a ciência não confirma isso.”A melhor maneira de evitar uma ressaca é a moderação em álcool e uma grande quantidade de água”, disse Sonpal.”Os estudos não confirmam o efeito do carvão ativado para facilitar ou impedir uma ressaca, e é necessário realizar estudos adicionais. O álcool é absorvido pelo sangue muito rapidamente, para que o carvão possa ajudar se você o levar depois ou na manhã seguinte. A ressaca é causada por desidratação e carga do excesso de álcool para o digestivo e os sistemas nervosos centrais do corpo; portanto, é melhor aderir à água como uma medida preventiva “.
Se você pegar “comprimidos de carvão ativado de uma ressaca” no Google, não encontrará nenhuma pesquisa científica confirmando essas declarações. Mas você encontrará muitas pessoas que juram que usam essa tática para prevenção. Em geral, não sei por que eles funcionam, mas sei com certeza que nunca vou a uma festa sem eles novamente.
Fontes do artigo
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- Yurlink dn. Carbono ativado com overdose aguda: nova avaliação. Br J Clin Pharmacol. 2016; 81 (3): 482-487. Doi: 10. 1111/bcp. 12793
