Brooke Shunatona é redatora freelance de beleza. Anteriormente, ela foi editora sênior de beleza da Cosmopolitan. com.
Atualizado em 23/08/22 17h38
Revisados pela
Blair Murphy-Rose, MD, é dermatologista credenciada na cidade de Nova York, especializada em técnicas avançadas de rejuvenescimento facial. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, da Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e da Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia Laser. Ela é uma Castle + Connolly Top Doctor e uma SuperDoctor 2021-2023 da cidade de Nova York.
DERMATOLOGISTA CERTIFICADO
Fato verificado
Aimee trabalhou em editorial de beleza por mais de seis anos e foi Editora Sênior de Beleza em Byrdie de junho de 2021 a dezembro de 2023.
Anna Harris é uma experiente verificadora de fatos e pesquisadora, além de redatora e editora de beleza.
Neste artigo
O que é o chá verde? Benefícios do chá verde para a pele Efeitos colaterais do chá verde
Como usar Perguntas frequentes
Você pode começar sua manhã com uma xícara quente de chá verde ou beber matcha ao meio-dia para um estímulo rápido, mas se ainda não estiver usando esse ingrediente natural topicamente, é hora de fazer algumas mudanças em sua rotina de cuidados com a pele. O chá verde é conhecido pelas suas propriedades antienvelhecimento, calmantes e antioxidantes, por isso não é surpresa que esteja a ser utilizado num número crescente de produtos de beleza, incluindo cremes para os olhos para redução de rugas, produtos de limpeza facial e protetores solares. Para saber exatamente como funciona, quem deve utilizá-lo e como incorporá-lo à sua rotina, recorremos aos especialistas.
Conheça um especialista
- Christine Choi Kim, MD, é dermatologista credenciada em Los Angeles.
- Michelle Green, MD, é dermatologista credenciada em Manhattan.
Continue lendo para descobrir tudo o que você precisa saber sobre o chá verde e por que sua pele vai adorar tanto quanto suas papilas gustativas.
Tipo de ingrediente: Antioxidante.
Principais benefícios: Acalma e protege a pele, reduz a produção de sebo e minimiza os sinais de envelhecimento.
Recomendado para: Segundo Kim, o chá verde é adequado para quase todos os tipos de pele, a menos que você tenha intolerância individual a ele.
Com que frequência pode ser usado: Greene afirma que o chá verde não só é seguro para consumo diário, mas também pode ser usado na rotina de cuidados com a pele.
Combina bem com: De acordo com Kim, o chá verde é melhor usado em combinação com outros antioxidantes, pois eles agem sinergeticamente.”A vitamina C ajuda a reduzir a destruição de epallocatequina Gallat ou EGCG, e o EGCG, por sua vez, pode melhorar o efeito antioxidante das vitaminas C e E”, explica Kim.”A penetração do EGCG na pele também pode se intensificar se o EGCG for adicionado ao ácido hialurônico, pois este tem fortes propriedades hidratantes”.
Não use: de acordo com Kim, não há produtos que devem ser evitados ao usar chá verde.
O que é chá verde?
O chá verde é uma substância vegetal obtida das folhas e rins da planta de chá Camellia sinensis. Kim explica que os componentes ativos do chá verde são polifenóis (também chamados de catequinas), que se acredita que beneficiem a pele devido a suas propriedades antioxidantes e ant i-inflamatórias. O EGCG é a catequina mais estudada, usada oral e localmente, graças aos seus muitos benefícios potenciais de saúde. O chá verde também contém cafeína e taninos, que, de acordo com verde, estreitam os vasos sanguíneos e reduzem o inchaço.
O chá verde é simultaneamente uma ferramenta de proteção e ajuste e está disponível em uma ampla gama de composições, como limpadores, soros, agentes hidratantes e máscaras. Green diz que as catequinas estão contidas na maior concentração em folhas frescas, e Kim observa a falta de padronização em relação às concentrações mínimas de polifenóis ativos no cuidado da pele
De acordo com Kim, como no caso de muitos antioxidantes locais, o chá verde é complicado na receita, pois é muito instável e facilmente oxidado sob a influência da luz circundante, e o EGCG é instável em altas temperaturas e nos principais valores de pH . Green enfatiza a importância do método de obter e armazenar chá verde (melhor em um local seco frio) para manter a máxima eficácia dos fitoquímicos, que são o principal componente do produto.
Os benefícios do chá verde para a pele
“Devido à sua natureza multifacetada, o chá verde foi estudado como um meio para o tratamento de várias doenças dermatológicas, como acne, rosácea, psoríase, verrugas virais e até câncer de pele”, explica Kim. Os principais métodos estão listados abaixo nos quais o chá verde pode melhorar a condição da pele.
- Protege a pele: como um antioxidante que destrói os radicais livres, formados sob a influência de fatores ambientais estressantes, como radiação e poluição ultravioleta, o EGCG é uma escolha lógica para adicionar cuidados com a pele ant i-envelhecer para proteg ê-lo para proteg ê-lo. Green acrescenta que o EGCG pode lidar com os danos no DNA nas células da pele, contribuindo para a restauração do DNA.
- Minimiza os sinais de envelhecimento: de acordo com Kim, o chá verde pode reduzir os sinais de danos à pele ao sol, como hiperpigmentação, textura desigual e pequenas rugas.
- Reduz um excesso de sebo: de acordo com Kim, a capacidade de reduzir a liberação de gordura da pele em combinação com propriedades ant i-inflamatórias e antibacterianas torna esse ingrediente adequado para pacientes que sofrem de acne e aqueles que têm pele oleosa.
- Acalma a pele: as alegações verdes de que o chá verde pode reduzir a inflamação com doenças de pele, como eczema, psoríase e caspa.
Efeitos colaterais do chá verde
Segundo Kim, o chá verde não tem efeitos colaterais conhecidos, desde que você não tenha alergias.”É adequado para quase todos os tipos de pele, a menos que você tenha aumentado a sensibilidade ao chá verde”, explica Kim.”Algumas pessoas com pele muito seca ou problemática podem ter cuidado.”
Como usar
A melhor maneira de usar chá verde na vida cotidiana depende de um produto específico. Em geral, de acordo com Kim, os melhores esquemas de cuidados com a pele são limpos, protegidos, corrigidos e hidratados, e enfatiza a importância de usar o protetor solar com SPF 30 ou superior todas as manhãs após o antioxidante e o hidratante. Ela também recomenda o uso do chá verde em combinação com outros antioxidantes que agem sinergeticamente.
Aplicação e consumo de chá verde
De acordo com Kim, um estudo direto que compara os benefícios para a pele do uso local de chá verde e oral, mas observa que a natureza hidrofílica (umidad e-queloga) do EGCG limita sua penetração na pele humana.
A Green afirma que o chá verde pode ser usado com segurança em produtos para cuidados com a pele e consumido diariamente. No entanto, de acordo com ela, com o uso interno de chá verde, alguns ingredientes como antibióticos chinolon, alguns comprimidos contraceptivos, anticoagulantes, alguns antidepressivos, fenilpropanolamina, anfetaminas e quaisquer medicamentos que possam causar danos no fígado devem ser evitados. Consulte um médico para discutir todos os problemas possíveis.
O chá verde pode melhorar a condição da pele?
Sim. O chá verde possui propriedades antioxidantes e ant i-inflamatórias. Ele também contém cafeína e taninos, que, de acordo com verde, estreitam os vasos sanguíneos e reduzem o inchaço.
Para que tipo de pele o chá verde é adequado?
Segundo Kim, o chá verde é adequado para quase todos os tipos de pele, a menos que você tenha intolerância individual.
