Ally Flynn abordou problemas de beleza para Byrdie desde 2014. Seu trabalho também apareceu nas revistas bem+Good, The Zoe Report, Brids, Bundeist e Popsugar.
Atualizado em 29/11/23 15:19
Revisados pela
Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados de revistas e capítulos de livros.
Dermatologista certificado
Devolvido por fatos
Michelle Regalado – uma editora experiente, especialista em verificação de fatos e uma estratégia de conteúdo, especializada nas notícias sobre o estilo de vida feminino.
Neste artigo
O que é como fazer vantagens de escova a seco Com que frequência você precisa fazer uma escova seca?
Corre o risco de cuidados subsequentes para as perguntas frequentes
Alguns procedimentos cosméticos trazem mais benefícios do que outros, por isso é mais correto questionar todas as tendências e procedimentos antes de dedicar seu precioso tempo e energia a ele. Felizmente, existem muitos procedimentos de cuidados corporais que realmente trabalham para suavizar as irregularidades da pele, melhorando a aparência da celulite e estimulando a drenagem linfática. Um dos procedimentos, que faz com que tudo acima e ainda mais, é a lasca seca.
Ele recebeu o nome pelo nome da ferramenta necessária para isso. Uma escova seca tem uma cerda áspera que você usa no seu corpo. Essa prática antiga está enraizada em Ayurveda, e seus resultados são tão bons que se tornaram culto, e fãs como Miranda Kerr e Cindy Crawford estão cantando louvores. De fato, isso é uma evidência de que alguns século s-segredos de beleza válidos são hype.
Para entender melhor as vantagens de um pincel seco, nos voltamos para um dermatologista Janin Dauni e o estocetista Gary Dikman. Abaixo, eles disseram a tudo o que você precisa saber sobre esse procedimento, incluindo como é melhor conduz i-lo, sobre possíveis efeitos colaterais, com que frequência ele deve ser feito e como preparar a pele antes e depois. Suas opiniões estão abaixo.
Conhecido com o especialista
- Gary Dikman é um e x-estocetista líder no Ole Henriksen Spa em Los Angeles.
- Janin Dauni, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado especializado em dermatologia cosmética, laser e cirurgia dermatológica.
O que é uma escova seca?
A limpeza a seco é exatamente o que soa: o método de esfoliação, no qual a escova do corpo é massageada suavemente na pele, que, segundo Dikman, ajuda a melhorar o brilho, remover a pele morta e aumentar a eficácia de um hidratante. Você precisa escolher uma escova corporal com cerdas naturais elásticas e, em seguida, massagear suavemente o corpo em um movimento circular – veja instruções mais detalhadas abaixo. Enquanto o nome segue, o pincel e a pele devem estar secos – você adivinhou – enquanto faz isso.
Como fazer a limpeza a seco corretamente
A limpeza a seco não significa pentear aleatório com uma escova de todo o corpo. Em vez disso, siga as dicas abaixo para que este procedimento beneficie sua pele:
- Faça a limpeza a seco em frente ao chuveiro: como mencionado acima, é melhor fazer limpeza a seco antes de tomar o banho, pois neste momento você limpará as células mortas da pele, que deseja lavar. Para facilitar o processo de limpeza, você pode usar um pincel no chuveiro.
- Faça isso na pele seca: para obter os melhores resultados, verifique se a pele (e a escova) está absolutamente seca. Se você ainda não tiver um pincel, experimente o pincel Joanna Vargas Ritual Brush (US $ 30), embora existam muitas boas opções com design e preço diferentes à venda.
- Pressione a pele com força média: você deseja que seus movimentos sejam fortes o suficiente para ajudar efetivamente a esfoliação, circulação sanguínea e drenagem, mas ao mesmo tempo não foram abrasivas para a sua pele.
- Comece com os tornozelos: Dikman recomenda começar de baixo e mover movimentos circulares longos. O toque rítmico e terno é a chave para o benefício máximo. Vá para movimentos mais curtos e rápidos nas articulações.
- Mov a-se na direção do coração: Dikman aconselha a descobrir cada área do corpo. Aceite seu tempo – uma escova seca deve se tornar uma parte relaxante e rejuvenescedora do seu corpo.
- Lave e hidrate a pele: prossiga para o procedimento usual para tomar um banho, sem esquecer de aplicar hidratantes, como a Loção Aveeno hidratante diária (US $ 11). Após essa esfoliação, sua pele estará em uma posição ideal para absorver todas as substâncias benéficas.
Vantagens da escovação dos dentes secos
Apesar do fato de que a limpeza a seco não é uma ferramenta absoluta para alcançar a pele perfeita, e seria possível realizar mais pesquisas nessa área, esse procedimento tem várias vantagens, de puxa r-up à esfoliação.
- Melhora a circulação sanguínea: Se você notar que sua pele fica vermelha após a escovação a seco, isso geralmente não é motivo de preocupação. A vermelhidão, que é apenas uma inflamação leve, sinaliza aumento da circulação – melhor fluxo sanguíneo – nas áreas que você escovou a seco. No entanto, a vermelhidão também pode ser um sinal de que você está escovando a seco de forma muito agressiva e irritando a pele (se sua pele estiver em carne viva ou áspera, você está pressionando com muita força ou usando a escova com muita frequência).
- Promove a drenagem linfática: Dickman observa que além de deixar a pele brilhante, a escovação a seco promove a drenagem linfática. Todo sangue carrega linfa, que é filtrada pelos gânglios linfáticos. A escovação a seco acelera a taxa de bombeamento do sangue, o que promove a propagação da linfa por todo o corpo, o que significa que remove toxinas e patógenos mais rapidamente.
- Esfolia a pele morta: como todos os outros métodos de esfoliação, a escovação a seco livra a pele da sujeira acumulada durante o dia, da oleosidade e das células mortas da pele. Como resultado, a renovação celular aumenta e a pele fica mais radiante e macia.
- Aperta a pele: Muitas pessoas juram que a escovação a seco torna a celulite menos perceptível devido ao efeito tensor temporário que tem na pele. Downey observa que esta prática pode até ajudar a reduzir o aparecimento de danos causados pelo sol.
Com que frequência você deve lavar a seco?
Como a escovação a seco pode deixar sua pele úmida (afinal, é uma esfoliação de corpo inteiro), cabe a você decidir com que frequência fazê-la (e quão forte é sua pele). No entanto, como regra geral, o Dr. Downey recomenda escovar a seco não mais do que uma ou duas vezes por semana. Lembre-se de lavar a escova com shampoo para bebês pelo menos duas vezes por mês para se livrar da pele morta e incrustada.
Se você tem pele muito sensível, experimente escovar a seco a cada duas semanas. Se você conseguir desenvolver uma tolerância a isso, poderá passar para uma ou duas vezes por semana.
Riscos potenciais da escovação a seco
Em geral, a escovação a seco (como qualquer outra esfoliação) deve ser feita com cautela, pois exagerar pode causar irritação. Se você tem pele muito sensível ou sofre de eczema, psoríase ou outras doenças graves de pele, evite escovar a seco, pois isso pode piorar seus problemas. Além disso, coçar com muita intensidade e/ou frequência pode causar irritação na pele. Alguma vermelhidão após a escovação a seco é normal, mas escoriações na pele não são o que você deveria esperar, então fique atento a quaisquer sinais disso. Por último, se você tiver uma ferida aberta na pele, evite a área para evitar a introdução de bactérias e infecções.
Cuidados posteriores com escova seca
Após a limpeza a seco, tome um banho para lavar todas as células mortas da pele. E antes de ir para a rua, o Dr. Dauni aconselha usando o protetor solar – uma boa opção é o La Roch e-Posay Antelios Ultra Light Light Surfreen Spray Loção (US $ 27), pois o processo de esfoliação pode tornar sua pele mais sensível ao sol.
Quem deve evitar a limpeza a seco?
De acordo com Shadokh Punnapuzha, o fundador da marca cosmética ayurvédica Taïla, uma escova seca pode levar a vermelhidão, descascamento, sensibilidade e até abrasões, especialmente se você tem eczema, secura crônica da pele ou psoríase.
Quando você deve fazer limpeza a seco?
Uma escova seca pode ser usada a qualquer hora do dia, mas Dauni recomenda fazer isso imediatamente em frente ao chuveiro. Depois de lavar a água, aplique um hidratante para dar à sua pele recé m-apagada para absorver nutrientes máximos.
Uma escova seca aperta a pele flácida?
Como a dermatologista certificada Michelle Green nos disse, uma médica em ciências médicas, a limpeza a seco com um pincel pode ajudar sua pele a parecer mais apertada, mas, finalmente, esse é um fenômeno temporário.”O aumento da circulação sanguínea durante a limpeza a seco causa vasodilatação (é quando os capilares se expandem, causando um aumento do fluxo sanguíneo para o local)”, explica ela.”Como resultado, a pele é temporariamente puxada e a celulite se torna menos perceptível”.
Fontes de artigos
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- Clínica de Cleveland. A verdade sobre a escovação a seco dos dentes e seus benefícios.
