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Neste artigo
O que é óleo de ameixa? Benefícios do óleo de ameixa para cabelos
Óleo de ameixa vs óleo de argan Como usar óleo de ameixa para pele e cabelo Perguntas frequentes
Ácidos graxos, polifenóis e vitaminas B são palavras-chave na indústria de cuidados com a pele e, na verdade, existe uma fruta que contém todos eles. O óleo de ameixa é rico em fibras, vitaminas B, potássio e magnésio e auxilia a pele tanto quando aplicado topicamente quanto por via oral. Além do mais, muitas concentrações de óleo de ameixa são ricas em ácidos graxos essenciais e polifenóis, o que significa que podem fornecer à pele e ao cabelo os antioxidantes necessários.
Conversamos com três dermatologistas cosméticos – Dandy Engelman, MD, dermatologista cosmético premiado e certificado pela Shafer Clinic na cidade de Nova York; Michelle Green, MD, dermatologista credenciada especializada no tratamento de acne, bem como em outros problemas cosméticos da pele; e Debra Jaliman, MD, dermatologista credenciada e autora de Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist, para saber mais sobre o óleo de ameixa.
Continue lendo para aprender tudo o que você precisa saber sobre o óleo de ameixa como um poderoso ingrediente para o cuidado da pele.
Tipo de ingrediente: O óleo de ameixa é hidratante e antiinflamatório.
Principais benefícios: Ilumina e fortalece a pele, protege contra danos radicais e estresse oxidativo e promove a reparação celular, a produção de sebo e a renovação da pele, de acordo com nossos especialistas.
Adequado para: No geral, o óleo de ameixa é bom para todos os tipos de pele, pois é leve, não comedogênico e seguro para peles com tendência a acne. Claro, se você é alérgico a ameixas, evite usá-las.
Com que frequência você pode usá-lo: O óleo de ameixa pode ser usado duas vezes ao dia – de manhã, antes do hidratante e da maquiagem, e à noite, como parte de sua rotina noturna de cuidados com a pele. Também pode ser aplicado nas pontas dos cabelos úmidos para maior umidade e proteção contra o calor.
Combina bem com: Antioxidantes como vitaminas E, C e A, encontrados em altas concentrações no óleo de ameixa. Às vezes é combinado com outros óleos leves ricos em antioxidantes, como óleo de semente de romã e óleo de espinheiro.
Não use para: o óleo de ameixa não possui contr a-indicações conhecidas.
O que é óleo de ameixa?
O óleo de ameixa é um componente hidratante e ant i-inflamatório que ilumina e puxa a pele, protege contra danos radicais e estresse oxidativo e também ajuda a restaurar as células, a produção de gordura da pele e renovar a pele.
O óleo de ameixa é vendido como um elixir, mas também faz parte de alguns hidratantes e soros. Em particular, a ameixa de drenagem, crescendo na Austrália, causou um rebuliço em 2019, uma vez que esse superalimento foi chamado de nova vitamina C. Primeiro, é usado para a face, embora também possa funcionar bem no pescoço e no decote. O óleo de ameixa também pode ser usado como produto capilar.
Os benefícios do óleo de ameixa para a pele
O óleo de ameixa tem várias vantagens para a pele, o que o torna rico em nutrientes para cuidados diários, que podem ser usados sob cremes ou soros mais graves. Sua origem está associada a culturas asiáticas, principalmente à parte sul da China continental, onde a ameixa cresce. Os extratos de ameixa, ou Prunus Mume, têm sido usados em medicina tradicional chinesa, japonesa e coreana há mais de 2000 anos.
Leia mais sobre as propriedades benéficas do óleo de ameixa – abaixo:
- Hidratação: O óleo de ameixa é conhecido como um elixir hidratante.”Ele tem muitos ácidos ômeg a-fatais, vitamina A e vitamina E”, diz Jaliman. Ele acrescenta que “tudo o que hidrata a pele contribui para sua elasticidade”. Green observa que o óleo de ameixa também contém “ácidos graxos ômega 6 e 9, que, como você sabe, hidratam a pele”.
- Efeito ant i-inflamatório: o óleo de ameixa está cheio de polifenóis, que, como Green explica, “são mais conhecidos por suas propriedades ant i-inflamatórias que protegem a pele dos danos aos radicais livres causados pela radiação ultravioleta”. Engelman também observa que o óleo de ameixa é uma ferramenta ativa ideal para a pele devido às suas propriedades ant i-inflamatórias comprovadas. Refer e-se ao estudo de 2020, segundo o qual o extrato de ameixa mostrou resultados positivos como ant i-câncer.
- Propriedades de cura: “A vitamina E contida no óleo de ameixa também promove a cicatrização da pele com pequenas irritações”, diz Green.
- Aumenta o metabolismo celular: devido ao conteúdo da vitamina A, o óleo de ameixa ajuda a suavizar as rugas, aumenta a elasticidade da pele e acelera o metabolismo celular, que, segundo verde, contribui para uma pele mais uniforme e suave.
- Protege contra radicais livres e danos ambientais: O óleo de ameixa é rico em antioxidantes, por isso Green diz que é eficaz na promoção de uma “pele mais preenchida, radiante, hidratada e saudável”. Com proteção contra radicais livres e estressores ambientais, você também pode esperar uma redução nas manchas marrons, explica Green. O óleo de ameixa também contém vitamina C, um dos benefícios mais comprovados para a pele.“A vitamina C tem propriedades restauradoras e pode reparar a pele a nível celular”, diz Green, observando que você pode esperar uma redução na hiperpigmentação.
- Regula a produção de sebo: Como tratamento ou hidratante para acne para pessoas com pele oleosa ou com tendência a acne, o óleo de ameixa regula a produção de sebo: “O óleo de ameixa é rico em ácido oleico e linoléico”, explica Engelman.“O ácido oleico estimula e restaura os níveis de produção de sebo no corpo – esta regulação evita a produção excessiva de sebo e, assim, mantém a acne sob controle. É um ácido graxo essencial que promove a renovação saudável das células da pele, evitando que os folículos capilares fiquem obstruídos e morram. Engelman cita um estudo de 2020 que sugere a eficácia de rotinas de cuidados com a pele ricas em ácidos graxos na manutenção de uma tez saudável.
Contabilizando o tipo de pele
- Se você tem pele reativa ou sensível, Green aconselha cautela antes de usar.“Se você tem pele sensível, aplique com moderação e se ocorrer vermelhidão ou irritação, erupção cutânea ou queimação, interrompa o uso imediatamente.”
- Para um tipo de pele equilibrado, ela aconselha “aplicar na pele limpa e seca e deixar absorver antes de aplicar outros produtos”. Você também pode adicionar algumas gotas ao seu hidratante favorito e aplicar na pele úmida para melhor absorção.
- O óleo de ameixa não é apenas não comedogênico, mas Engelman diz que “pode ser benéfico para peles com tendência a acne porque ajuda a regular a produção de sebo”. Ela observa que o óleo de ameixa faz maravilhas para pessoas com pele oleosa cuja produção de sebo está no auge.“Existe um mito de que pessoas com pele oleosa não deveriam usar óleos. Alguns óleos são ótimos para a pele, como o óleo de ameixa”, diz Engelman.
- Finalmente, a pele seca e madura pode ver resultados visíveis com o uso de óleo de ameixa. Engelman observa: “Como o óleo de ameixa é rico em vitamina A, ele é ótimo para peles maduras, pois estimula a renovação celular para uma aparência mais saudável e jovem. Além disso, a presença de antioxidantes combate o estresse oxidativo e reduz os danos dos radicais livres”.
A vitamina A (encontrada no óleo de ameixa) ajuda a estimular a renovação celular, bem como a produção de colágeno, ajudando assim a reduzir linhas finas e rugas.
Você pode usar óleo de ameixa para cabelo?
Graças às suas propriedades hidratantes, o óleo de ameixa é ótimo tanto para o cabelo quanto para a pele. Será especialmente útil para quem tem cabelos coloridos ou secos. O óleo de ameixa pode ser aplicado no cabelo após o banho (ainda ligeiramente úmido) como tratamento para fortalecer e hidratar os fios estressados. Adoramos o óleo de beleza de ameixa Le Prunier (US $ 72), que pode ser usado tanto na pele quanto no cabelo.
Óleo de ameixa vs óleo de argan
O óleo de ameixa é frequentemente comparado a outro produto poderoso para o cuidado da pele, o óleo de argan. Isso ocorre porque eles têm benefícios semelhantes. Assim como o óleo de ameixa, o óleo de argan é rico em antioxidantes e ácidos graxos, além de possuir propriedades antiinflamatórias e hidratantes para a pele e os cabelos. Em geral, esta pode ser uma preferência pessoal, embora Le Prunier, que fabrica um produto para a pele com óleo de ameixa, afirme que os ensaios clínicos demonstraram que o óleo de ameixa tem um potencial antioxidante ainda maior do que o óleo de argan.
Como usar óleo de ameixa para pele e cabelo
Jaliman aconselha a aplicação diária de óleo de ameixa na pele limpa. Pode até ser usado duas vezes ao dia: de manhã antes da maquiagem e à noite como rotina noturna de cuidados com a pele. Graças à sua textura leve, o óleo de ameixa combina bem com soros e hidratantes, conhecidos por suas propriedades hidratantes. Jaliman observa que o óleo de ameixa é frequentemente encontrado em elixires contendo óleo de semente de romã e óleo de espinheiro, que também são óleos leves e ricos em antioxidantes que não obstruem os poros e estimulam a renovação celular, resultando em uma tez mais uniforme.
O óleo de ameixa também pode ser usado como tratamento capilar. Sua textura leve o torna ideal para o uso diário sem saturar muito os cabelos. Green recomenda aplicá-lo após o shampoo e condicionador nas pontas dos cabelos úmidos para protegê-los do calor dos produtos de modelagem e secadores de cabelo.
Como você usa óleo de ameixa no rosto?
Jaliman aconselh a-se diariamente a aplicar óleo de ameixa para limpar a pele. Pode ser usado mesmo duas vezes por dia: de manhã sob maquiagem e à noite como parte dos cuidados noturnos da pele. Devido à sua textura leve, o óleo de ameixa combina bem com soros e hidratantes conhecidos por suas propriedades hidratantes.
A ameixa pode pontuar os poros?
Jaliman observa que o óleo de ameixa é frequentemente encontrado em elixires contendo sementes de romã e óleo de espinheiro do mar, que também são antioxidantes leves e ricos com óleos que não obtêm poros e estimulando o metabolismo celular, o que leva a uma pele mais suave.
Que tipo de pele é mais adequada para óleo de ameixa?
Segundo nossos especialistas, o óleo de ameixa é útil para todos os tipos de pele, pois é leve, não complicado e seguro para a pele propensa à acne. Obviamente, se você é alérgico a ameixas, evite esse óleo.
Fontes do artigo
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