Deven Hopp é um escritor e editor experiente, com mais de cinco anos de experiência em iluminar uma indústria da beleza em sites como Byrdie e Makeup. com. Atualmente, ela é a diretora de marca de cuidados com a pele.
Atualizado 29/04/22 20:00
Revisados pela
Gita Yadav, Doutor em Medicina – Dermatologista certificado de Toronto, Ontário, Canadá. Ela recebeu um diploma de bacharel na Universidade de Toronto, onde mais tarde passou pela residência.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista experiente em verificar fatos e pesquisas, bem como escritor e editor sobre questões de beleza.
Os procedimentos noturnos de cuidados com a pele geralmente atraem mais atenção, e nós, como editores do departamento de beleza, definitivamente finalizamos a nossa. Mas nossos procedimentos matinais não são menos importantes e impressionantes, graças a uma seleção de dicas que tiramos dos profissionais. A maioria deles corrigiu alguns erros significativos que nem suspeitamos.
Acontece que, para que a pele aguente o dia todo, a preparação, os meios e a capacidade de distribuir o tempo quando e o que usar.
“Não existe o procedimento de cuidados com a pele” correto “, mas existe uma maneira mais ideal de aplicar fundos. Muitas vezes usamos muitos meios ou muitos estágios de preparação para o dia”, diz Eva Shamban, doutor de Doutor em Ciências Médicas.”A manhã é a hora de refrescar, limpar suavemente e preparar a pele para proteção e luta ativa com fatores ambientais, e não para agravar ou efeitos excessivos de substâncias agressivas. Além disso, queremos focar no fortalecimento da função de barreira, que é uma Processo de proteção natural para a pele do component e-chave. “
Conversamos com Shamban e o dermatologista Rachel Nazaria para descobrir seus conselhos sobre como criar um procedimento confiável de cuidados com a pele da manhã.
Conhecido com o especialista
- Rachel Nazaryan, Doutor em Medicina, FAAD, é uma dermatologista certificada do Schweiger Dermatology Group em Nova York.
- Eva Shamban, Doutor em Medicina, Dermatologista certificado de celebridades de Beverly Hills, fundador Ava MD, SkinFive e The Box do Dr. Ava.
Continue lendo para descobrir quais erros nos cuidados com a pele devem ser evitados pela manhã.
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Não lave seu rosto
Sim, sabemos que lembramos constantemente a necessidade de lavar o rosto todas as noites para lavar a maquiagem e geralmente o dia todo. Mas também é muito importante lavar todas as manhãs. Durante a noite, suas células da pele estão trabalhando ativamente. E outra pergunta com sua fronha não é muito limpa.
“Quando você dorme, os óleos de cabelos, células mortas da pele, bactérias, saliva se acumulam em seu rosto e tudo isso deve ser lavado antes de aplicar o remédio da manhã”, diz Nazaryan. Isso torna o produto mais eficaz e a limpeza também reduz o risco de infecções e sinais de envelhecimento prematuro. “E não se esqueça de lavar com muita delicadeza, usando um limpador sem sabão e espuma – minha opção favorita é um bálsamo não armado para pombos sensíveis pele (US $ 6). “
“A limpeza é em primeiro lugar por um motivo, mas para garantir que a tela seja limpa e transparente”, acrescenta Shamban.”É melhor usar um limpador suave e infeliz, como o limpador de renovação de SA Cerave. Leite macio ou descascamento hidratante com peptídeos é perfeito para a pele comum e para gordura ou propenso a acne – um remédio suave com ácido salicílico, removendo células mortas de poros. “
Enquanto temperaturas extremas de qualquer tipo podem remover a pele delicada do rosto do equilíbrio, a água quente o desidra. A água morna limpa melhor a pele (de manhã e à noite).
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Usando muitos produtos
“Muitas vezes usamos muito dinheiro ou muitos estágios de preparação para o dia”, diz Shamban.”Meus padrões de ouro da rotina matinal são antioxidantes, vitamina C, ácido hialurônico, ceramidas, niacinamida, polifenol, glicerina e protetor solar tingido”, diz Shambhan sobre quais ingredientes você deve usar. Ela acrescenta que muitas outras substâncias ativas, como leite, ácido glicólico e salicílico, é um grande erro nos cuidados com a pele, especialmente de manhã.
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Passar a extensão
Sabemos o que você pensa: esfoliar pela manhã? Não é melhor fazer isso à noite? A resposta é sim. Se você é um fã convencido de esfoliação química, continue usando seus travesseiros com ácido glicólico e similares à noite. Mas a esfoliação química é apenas uma parte da equação.
Talvez sua pele também precise de esfoliação física. O famoso estocetista Rene Rolo diz que você precisa entender a esfoliação física, é muito simples: faç a-se uma pergunta: quando você usa um agente esfoliante com uma estrutura granular, sua pele se torna mais macia e suave depois dela? Se a resposta for positiva, você precisa parar de confiar apenas em uma esfoliação química. Rule diz que é melhor usar um esfoliante pela manhã. Durante a noite, você afrouxou as células mortas da pele com a ajuda de produtos com ácido glicólico ou retinol, então a manhã é o momento perfeito para limp á-los.
Depois de lavar ou esfregar o rosto, aja rapidamente. Imediatamente após secar a pele com uma toalha limpa, comece a próxima etapa de sua rotina de cuidados com a pele. Rouleau afirma que a pele não deve permanecer seca e nua por mais de 30 segundos. Mas é a única parte da sua rotina matinal de cuidados com a pele que você deve realizar rapidamente. Para que a pele absorva todas as propriedades benéficas de cada produto que você aplica, é preciso dar tempo para que sejam absorvidos, tente esperar de três a cinco minutos.
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Não use antioxidantes
Os antioxidantes são úteis em qualquer lugar, mas são melhor usados ao longo do dia em soro ou essência.
Ao longo do dia, os antioxidantes protegem a pele dos radicais livres e dos danos ambientais. A combinação certa de antioxidantes pode ser muito poderosa. Nazarian recomenda o uso de antioxidantes pela manhã, tanto por via tópica quanto por via oral. Ela adora o Alto Defense Serum da Skinbetter Science, que ajuda a melhorar o tom irregular da pele e a vermelhidão.
“A seguir, você pode aplicar um creme especializado para a pele ao redor dos olhos – contra desidratação, rugas finas e profundas, inchaço, olheiras, etc.”, observa Shamban.
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Esqueça a hidratação
Se você acha que pode passar um dia sem hidratante, pense novamente. Não apenas seu rosto ficará tenso e seco, mas pular uma etapa tão importante em sua rotina de cuidados com a pele também fará com que seus outros produtos sofram.
“Muitas pessoas se esquecem de hidratar enquanto a pele ainda está úmida e melhor absorvida”, diz Shamban, lembrando que o protetor solar hidratante ou simplesmente colorido [hidratante] é aplicado por último.
Embora você possa precisar ajustar o hidratante se sua pele mudar com as estações (mais pesado no inverno para a pele seca, mais claro no verão para a pele oleosa), esta é uma etapa que você nunca deve pular.
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Não aplique protetor solar
Muitos de nós, ao utilizarmos uma ferramenta tão importante, não a utilizamos ao máximo. Para começar, a maioria das pessoas aplica menos da metade da quantia necessária. Se você não coloca uma colher de chá de protetor solar no rosto todas as manhãs, não está obtendo o fator de proteção solar que pensa que está recebendo. E provavelmente você está se esquecendo do pescoço e do peito – o decote costuma ser um dos primeiros a apresentar sinais de envelhecimento. Proteja-se do sol com o protetor solar Intellishade TruPhysical da Revision Skincare, a escolha de Nazarian para um protetor solar de amplo espectro com FPS mínimo de 30 e uma tonalidade bloqueadora de luz visível.
“Um bom limpador, soro antioxidante e protetor solar são uma combinação de produtos que preparam adequadamente a pele, protegem-na dos danos dos radicais livres e protegem-na da luz ultravioleta e visível”, diz Nazarian.”Esta é a minha trifeta matinal absoluta.”
O protetor solar geralmente leva de 20 a 30 minutos para fazer efeito (leia as instruções do seu protetor solar específico). Se você sair de casa logo após a aplicação do creme, sua pele ficará desprotegida.
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Usando os ingredientes anti-envelhecimento errados
Não nos leve a mal – somos todos a favor de cosméticos anti-envelhecimento. Mas todo produto potente tem sua hora e lugar na sua rotina diária. Grandes doses de retinol e alfa-hidroxiácidos (também conhecidos como ácidos esfoliantes como glicólico e láctico) podem tornar a pele mais sensível ao sol. Seu corpo repara células naturalmente enquanto você dorme, então guarde retinol, retinóides prescritos e AHAs para uso noturno.
Ao fazer a rotina correta de remoção de goma à noite, adicionando fatores-chave de recuperação, hidratando e tendo uma boa noite de sono, sua pele terá tempo para fazer seu trabalho mais eficaz, deixando a rotina matinal ser “menos é mais”, diz Shamban.
Fontes de artigos
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- Tang SC, Yang JH. Duplicar o efeito dos alfa-hidroxiácidos na pele. Moléculas. 2018; 23(4):863. doi:10. 3390/moléculas23040863
