Dzhulin Derrick é o autor do artigo de Byrdie, especializado em cuidados com os cabelos. Ela tem mais de dez anos de experiência como escritora e editora.
Atualizado em 17/10/23 02:41
Revisão médica
Lucy Chen, Doutor em Medicina – Dermatologista certificado de Miami, Flórida. Ela é especializada na cirurgia de Moos e oncologia da pele.
Dermatologista certificado
Verificando os fatos
Michelle Regalado – uma editora experiente, especialista em verificação de fatos e uma estratégia de conteúdo, especializada nas notícias de um estilo de vida feminino.
Neste artigo
O que são Nogs Detox? Eles trabalham? Os efeitos colaterais potenciais são necessários desintoxicação?
Que você pode tentar perguntas e respostas
É algo melhor do que realizar a desintoxicação completa do corpo enquanto você dorme? É exatamente isso que o pegador de desintoxicação dos pés para as pernas: limpeza completa do corpo de toxinas, metais pesados e até parasitas, simplesmente vestindo os tapetes à noite. Parece bom demais para ser verdade? Embora não haja evidências confiáveis a favor dessas pernas, você pode encontr á-las facilmente na Internet com muitas críticas positivas e negativas.
Portanto, a questão permanece aberta: a desintoxicação é as pernas simplesmente por engano ou elas estão realmente funcionando? Para descobrir a verdade, nos voltamos para dois dermatologistas, Joshua Tsayhner, Dr. Medicine e Gerveze Gertner, Doutor em Medicina, bem como para Richard Firschein, especialista no campo da medicina integrativa e precisa. Continue lendo para descobrir o que esses especialistas estão falando sobre pernas de desintoxicação.
Conhecido com o especialista
- Joshua Tsayhner, Doutor em Medicina, dermatologista certificado e diretor de pesquisa cosmética e clínica em dermatologia na Clínica Mount Sinai em Nova York.
- Gerviz Gertner, Doutor em Medicina, dermatologista certificado e assistente de um professor clínico de dermatologia em Mount Sinai, em Nova York.
- Richard Firshain é um especialista líder no campo da medicina integrativa e precisa, fundadora do centro de Firshain em Nova York.
O que é Detox-Stopa?
Os desintoxicantes para as pernas são sacos aut o-adesivos projetados para usar nas solas das pernas à noite. A teoria subjacente a essas almofadas é que, durante o sono, eles absorvem toxinas, metais pesados, metabolismo, parasitas e até celulite do seu corpo. De manhã, os travesseiros outrora brancos dos pés escurecerão, o que significará que durante a noite eles trouxeram toxinas do seu corpo. Quanto mais você usa essas almofadas, menos escuras elas ficam com o tempo.
Algumas empresas que vendem tapetes desintoxicantes chegaram ao ponto de afirmar que os tapetes podem tratar uma variedade de problemas médicos, incluindo pressão alta. Eles alegaram que poderiam ajudar a aliviar dores de cabeça, depressão e insônia, e que até ajudariam a perder peso.
Os tapetes desintoxicantes funcionam?
Não há benefícios comprovados no uso de tapetes desintoxicantes. Quando o NMS Labs conduziu um estudo para a ABC News analisando os tapetes usados de um grupo de oito membros, eles não encontraram toxinas, metais pesados ou similares neles. O que descobriram foi que o escurecimento das almofadas foi causado por pés molhados durante a noite. Quando colocadas no vapor, as almofadas escureceram da mesma forma.
“Que eu saiba, não há evidências científicas de que as máscaras de desintoxicação para os pés realmente tenham algum efeito no corpo”, explica Zeichner.“Os únicos órgãos desintoxicantes do corpo são o fígado e os rins, que filtram o sangue. Embora a pele produza suor, não é um verdadeiro órgão desintoxicante da mesma forma.”
Gerstner acrescenta: “A ideia é que a planta dos pés pode ajudar a desintoxicar o corpo – removendo produtos químicos, toxinas e resíduos. Não há evidências científicas para apoiar isso.”
Em 2010, a Comissão Federal de Comércio, por ordem de um juiz federal, proibiu os fabricantes de almofadas para os pés Kinoki (uma marca especial de almofadas para desintoxicação) de vender uma ampla gama de produtos. De acordo com a FTC, os fabricantes “alegaram falsamente que tinham evidências científicas de que essas almofadas eliminam substâncias tóxicas do corpo”.
Quem deve evitar tapetes desintoxicantes?
Se você aceitou que não verá nenhum resultado de desintoxicação com as almofadas dos pés, mas ainda deseja usá-las, faça-o com certeza. Todos os três médicos concordam que os tapetes desintoxicantes, embora ineficazes, são inofensivos.“Contanto que você não tenha alergia ao uso de almofadas para os pés e elas não prejudiquem muito seu bolso, não há muita desvantagem em experimentá-las, se você estiver interessado”, diz Zeichner.
A desintoxicação é necessária?
Desintoxicação é um termo com o qual você sem dúvida está familiarizado, pois se tornou bastante popular entre a comunidade do bem-estar. E embora seja apontado como uma panacéia para tudo, a verdade é que o corpo tem seus próprios processos naturais de desintoxicação. O fígado é responsável por filtrar e remover o excesso de toxinas do corpo e eliminá-las como resíduos, e um fígado que funciona bem faz bem esse trabalho. Se este órgão começar a funcionar mal, os sintomas podem incluir amarelecimento ou coceira na pele, dor ou inchaço no abdômen ou nas pernas, náuseas, vômitos, urina escura, fezes claras ou fadiga crônica. Neste caso, o melhor é consultar um médico para que ele faça um diagnóstico ou aconselhe sobre como melhorar a função hepática.
O que você pode tentar em vez de almofadas de desintoxicação para os pés?
“Se alguém realmente deseja descobrir a causa raiz de uma doença ou sintoma, eu recomendaria observar a dieta, eliminar o estresse, melhorar os padrões de sono e ver como podem melhorar a saúde intestinal”, diz Firschein.“O jejum é outra forma de iniciar o processo de desintoxicação.”E, claro, é sempre importante marcar uma consulta com um profissional de saúde qualificado se ficar doente ou desenvolver sintomas que possam indicar doença.
Como os benefícios para a saúde do uso de almofadas desintoxicantes para os pés não foram comprovados, este produto é apenas uma máscara para os pés durante a noite. Mas mesmo quando se trata de cuidados com os pés, Gerstner diz que existem opções melhores. Para ajudar os pés cansados e doloridos, ela recomenda mergulhá-los em banhos de sal Epsom ou sal de magnésio e, se tiver calcanhares secos, esfolie-os com pedra-pomes e creme glicólico.
Conclusão final
Não há evidências que apoiem a eficácia das almofadas de desintoxicação para os pés no tratamento de problemas médicos ou na desintoxicação do corpo. Embora geralmente sejam inofensivos para a maioria das pessoas, se você estiver procurando tratamento para qualquer condição ou sintoma que possa indicar doença, marque uma consulta com um profissional de saúde qualificado.
Por que as almofadas de desintoxicação ficam pretas?
Segundo os fabricantes de tapetes desintoxicantes, os tapetes ficam pretos porque removem toxinas como metais pesados e parasitas. No entanto, não há evidências científicas para apoiar esta afirmação, e alguns estudos sugerem que as almofadas podem escurecer simplesmente pela exposição ao suor.
Como funcionam as almofadas de desintoxicação para os pés?
As almofadas de desintoxicat para as pernas são supostamente projetadas para remover toxinas do corpo, esticand o-as pelos pés. No entanto, não foram realizados estudos que poderiam provar que isso é verdade.
Fontes do artigo
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- ABC noticias. Livra r-se de toxinas ou dinheiro?
- Comissão Federal de Comércio. A pedido do FTK, o juiz impôs uma proibição de vendedores de desintoxicação para as pernas. Atualizado em 4 de novembro de 2010
