Os dentistas relatam um pouco de um chocalho noturno de dentes, e isso pode levar a sérios problemas com os dentes.
26 de outubro de 2020
Olá, no quintal 2020, e por causa da tensão causada por este ano de fogo absoluto no tanque de lixo, as pessoas destruem seus próprios dentes. Não seriamente.
De acordo com uma pesquisa recente, 3. 491 um dentista americano, a maioria dos médicos observa um aumento no número de doenças da cavidade oral associada ao estresse desde o início da pandemia. Isso inclui dentes de moagem e moagem de dentes (o chamado riacho), batatas fritas e rachaduras nos dentes, bem como sintomas de distúrbios de derretimento de temporóticos (disfunção dos músculos da mandíbula, articulações e nervos).
Se tudo isso parece terrível, então é. Mas há esperança, graças a um dispositivo parecido com um fixador conhecido como proteção noturna. Normalmente usado durante o sono, o fixador noturno relaxa a mandíbula e ajuda a evitar a moagem (o que pode causar muitos outros problemas na cavidade oral), agindo como uma barreira entre os dentes. Hoje em dia, quando tantas pessoas estão moendo os dentes, as tampas noturnas são definitivamente~Tem sua relevância.~
“Eu nunca tive um número tão [pacientes em proteção noturna]”, diz Trisha Quartay-Sagail, DMD, representante da American Dental Association e diretor geral do Noble Dental Care em Nova York. Wilfred Hilebut, DMD, outro dentista de Nova York, chama a recente onda de pacientes que desejam comprar escudos noturnos de “incomuns”.
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Fatores que contribuem para este aumento
Se você está se perguntando que por trás desse aumento na popularidade do estresse de mordidas e, portanto, protetor noturno Kappa, é melhor perguntar o que não vale a pena?
Segundo estimativas, de 80 a 90 % da população, eles provavelmente moem e espremem os dentes nos ciclos associados ao estresse, explica Yana Ikeds, DDS, um dentista de Baulder, Colorado. E neste ano destrutivo, perdas e privação de estresse são o que todos temos demais.
“Você pode imaginar que existem poucas áreas de nossa sociedade que nossa política, nosso sistema de saúde, estresse econômico, o fechamento das empresas e um senso de desconhecido”, diz Hilebut.”Então, se eu realmente pensar nisso, também sentirei estresse”.
Quando Quartaea-Sagail atende a pacientes com sinais e sintomas de Brooksing, ela pergunta se eles estão sofrendo maior estresse. Todos eles, segundo ela, riem em resposta, porque não é preciso dizer.
A doença mental não é a única causa do bruxismo. Pode haver problemas mais graves, como distúrbios neurológicos, como a doença de Parkinson, que podem desencadeá-la, além de distúrbios respiratórios do sono, como a apnéia. De acordo com Ikeda, a dor também pode fazer com que uma pessoa range os dentes, assim como o mau posicionamento da mandíbula, relata Elliot Ahdot, DDS, dentista da Santa Monica Dental Care, em Los Angeles. Em outras palavras, é por isso que é tão importante visitar regularmente o dentista (o que você pode fazer com segurança durante uma pandemia) para que o especialista possa ter certeza de que não há motivo para preocupação.
Problemas de ranger de dentes sem proteção
Os protetores noturnos podem não ser o acessório de sono mais sexy, mas ranger os dentes sem eles pode levar a sérios problemas.
Para começar: sensibilidade dentária, recessão gengival ou óssea, problemas nas articulações da mandíbula, diz Ikeda. Além do mais, você pode desgastar os dentes a ponto de os nervos ficarem quase expostos, explica Ahduta. Algumas pessoas que rangem muito os dentes até os rangem até a gengiva.
Ranger os dentes sem sucesso também pode causar rachaduras.“Estamos vendo isso com muito mais frequência do que no passado”, diz Heilbut. Em alguns casos, você pode quebrar dentes irreconhecíveis, alerta Quartey-Sagail. “Você pode quebrá-lo até o ponto onde a parte interna do dente está exposto, e agora você tem maior probabilidade de cárie dentária e dor associada.”
Como saber se você precisa de uma prótese noturna
Muitas pessoas não percebem que rangem os dentes, explica Adout. É por isso que é importante entender quais sinais são mais perceptíveis para que você possa discutir o assunto com seu dentista, se necessário.(Seu dentista poderá identificar o problema durante uma limpeza de rotina.)
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Um dos principais sinais? Acorde de manhã com dor de cabeça ou mandíbula tensa e dolorida. Outros sinais que você pode notar são sensibilidade dentária, dentes rachados ou lascados, recessão gengival, cliques, cliques ou dor na mandíbula. Se você range ou aperta os dentes durante o dia, provavelmente está fazendo isso à noite, diz Ikeda.
Os guardas noturnos costumam ser a primeira opção de tratamento para pessoas que sofrem de sintomas de bruxismo. Você pode escolher um guarda noturno de venda livre, que quase sempre é feito de plástico macio. Ou você pode solicitar ao seu dentista um aparelho personalizado, que pode ser feito de material macio ou duro.
Os protetores noturnos feitos por dentistas costumam ser menores e mantêm melhor sua forma, além de controlar melhor o movimento da mandíbula e a distribuição de força, explica Ikeda. Mas as alternativas de venda livre também funcionam bem para muitas pessoas, com exceção de um pequeno número de pessoas que usam guardas noturnos comprados em lojas como um “brinquedo subliminar para roer à noite”, explica Ikeda.(Isso, é claro, só piora a inflamação na articulação da mandíbula.) Portanto, se você acha que pode se beneficiar com os protetores noturnos, consulte primeiro seu dentista para ter certeza de que é a solução certa e, em caso afirmativo, para obter o tipo certo. para você. .
Também vale a pena notar: só porque sua mandíbula dói não significa que você receberá automaticamente uma prótese noturna. Dependendo dos seus sintomas, seu dentista pode recomendar medicamentos antiinflamatórios, diz Heilbut, ou uma dieta com alimentos leves que pode minimizar o estresse na mandíbula. Se o seu médico suspeitar que seu hematoma é causado por desalinhamento da mandíbula, ele poderá corrigir o problema com um tratamento como o Invisalign, que é um procedimento comum no consultório de Ahdut.
Seu dentista também pode prescrever proteção noturna, além de outras recomendações. Na prática de Ikeda, por exemplo, as pessoas que usam capuzes noturnos são aconselhadas a evitar alimentos duros e crocantes, aplicar compressas térmicas no rosto antes de dormir, monitorar a posição da mandíbula ao longo do dia e minimizar hábitos que fazem com que a mandíbula fique bem aberta, como bocejos e grandes pedaços de comida.
Em muitos casos, guardas noturnos e remédios caseiros podem aliviar os sintomas de trituração. Mas se o ranger dos dentes é causado por estresse, o que acontece com muitas pessoas, também é importante abordar a causa subjacente.”O que podemos fazer para aliviar seu estresse?”- pergunta Quartey-Sagail.
Embora seja quase impossível livrar-se completamente da ansiedade – especialmente no mundo moderno – é perfeitamente possível controlá-la. Recorra a remédios como terapia, meditação e exercícios. Esperemos e rezemos para que 2021 traga menos baba, menos guardas noturnos e talvez até algumas boas notícias, para variar.
