Caitlin é a autora do artigo da revista Byrdie, onde fala sobre tudo sobre o cabelo, desde a saúde do couro cabeludo até as últimas tendências na coloração.
Publicado em 04/12/23 08:45
Neste artigo
Vantagens do shampoo com cafeta contabilidade de cabelo tipo de cabelo Como usar xampu de coffeelae de cabelo
A conclusão final de perguntas frequentes
As vantagens da cafeína nos cuidados com a pele são amplamente conhecidas – ajuda a aliviar o inchaço, clarear a pele e reduzir as rugas. No entanto, esse ingrediente ant i-inflamatório também tem várias vantagens nos cuidados capilares. Em particular, recentemente há mais e mais frequentemente shampoos com cafeína, que afirmam que eles ajudam a estimular o crescimento do cabelo. Mas eles estão realmente trabalhando?
Conhecer o especialista
- Philip B. – Estilista de celebridades, especialista em cuidados com os cabelos de Hollywood e fundador dos prêmios de produtos para cabelos e corporais Philip B.
- Ava Shamban, Doutor em Medicina, dermatologista certificado em Los Angeles e fundador Ava M, Skin Five e The Box by Dr. Ava.
Para estudar completamente as declarações do crescimento do cabelo, nos voltamos para dois especialistas em cabelos: o Dr. Ave Shamban, um doutorado em medicina, um dermatologista certificado, e Philip B., cabeleireiro de celebridades. Continue lendo para descobrir as vantagens dos xampus de cafeína.
Tipo de ingrediente: um estimulador de origem natural
As principais vantagens: aumenta a circulação sanguínea do couro cabeludo, aumenta o fluxo de oxigênio e a nutrição para os folículos capilares e pode contribuir para o crescimento de novos cabelos.
Quem deve usar: todo mundo que tem cabelo cresce lenta e incontrolavelmente, assim como aqueles que sofrem de cair ou quebrar o cabelo.
Com que frequência pode ser usada: seguro para uso diário.
É bom com: niacina, ácido salicílico e glicerina.
Não use com: é capaz de causar irritação; portanto, as pessoas com cabeças de pele sensíveis com cafeína podem não se encaixar.
Vantagens do shampoo com cabelos de cafeína
A cafeína é um estimulador natural do sistema nervoso central, que é mais frequentemente obtido a partir de grãos de café, mas também está contido em algumas variedades de chá e grãos de cacau. Estudos mostraram que, com o uso local de xampus com cafeína, eles podem penetrar na pele e atingir os folículos capilares, o que lhes permite influenciar a saúde dos cabelos e do couro cabeludo. Por exemplo, em um estudo, o uso de shampoo com cafeína levou à penetração de cafeína no couro cabeludo e folículos capilares em dois minutos. A maioria dos estudos com o uso de meios de cafeína para o couro cabeludo está associada ao crescimento do cabelo, mas a maioria deles revelou várias outras vantagens.
- Propriedades vasodilativas: os xampus que fornecem pilar local de cafeína têm vasos sanguíneos vasodilatadores ou de abertura, efeito no couro cabeludo, diz Shamban. No entanto, alerta que a concentração de cafeína deve ser baixa o suficiente para atuar como um agente vasodilador, preservando a corrente sanguínea aberta para não estimular o efeito oposto – vasoconstrtor ou limitar o fluxo sanguíneo. Philip B. acrescenta que esfregar os produtos de shampoo ou cafeína no couro cabeludo ajuda a aumentar o fluxo sanguíneo.
- Isso aumenta o fluxo de oxigênio e a nutrição para os folículos capilares: Philip B. explica que o xampu com cafeína traz oxigênio e nutrição aos folículos, onde a proteína da queratina cresce na lâmpada capilar.“A beliscando no couro cabeludo ajuda a aumentar a circulação sanguínea, o que fortalece a saúde do couro cabeludo e dos folículos. A cafeína é como treinamento para o couro cabeludo e os fios”, diz Philip B.
- Pode contribuir para o crescimento de novos cabelos: vários estudos mostraram que os xampus Coffeelae podem contribuir para o crescimento do cabelo. Como estimula a barra de cabelo, isso ajuda a manter a proteína de queratina saudável e as células epiteliais que estimulam a fase anagênica do crescimento capilar, explica Shamban. Um estudo mostrou que os fluidos tópicos de cafeína não devem ser considerados piores que uma solução de minoxidil a 5%(ingrediente ativo de rogaine) em homens com alopecia androgenética. De acordo com outro estudo, isso se deve à capacidade da cafeína de neutralizar o DHT, um produto lateral da testosterona, que se acredita ajudar na perda de cabelo.
- Ajuda a se recuperar após a radiação UV: o couro cabeludo e o cabelo estão sujeitos a danos significativos da radiação ultravioleta do sol. Em um estudo, verifico u-se que a radiação ultravioleta causa danos aos folículos capilares, mas o uso local de cafeína ajuda a suavizar suas consequências.
- Melhora a condição geral e a aparência dos cabelos: de acordo com Shamban, com o uso local de shampoo e massagem da derme, a cafeína ajuda a estimular a haste de cabelo.”A estimulação leva à formação de uma raiz mais saudável, ativa e alongada, da qual um cabelo mais espesso e mais forte pode crescer”, explica ela. Em geral, Shamban diz que o uso regular de cafeína nos folículos capilares usando shampoo, ar condicionado ou um agente médico pode melhorar a aparência, densidade e elasticidade do cabelo.
Tipo de cabelo contábil
De acordo com nossos especialistas, o shampoo com cafeína é seguro para todos os tipos de cabelo. Isso ocorre porque ele atinge principalmente o couro cabeludo e os folículos capilares sob a pele, e não o próprio cabelo. Embora os efeitos do shampoo com cafeína possam ser benéficos para quase todas as pessoas, suas propriedades estimulantes podem comprometer a barreira da pele. Aqueles com couro cabeludo sensível ou com problemas de couro cabeludo devem evitar o uso de shampoos com cafeína, pois podem aumentar a irritação. Como sempre, você deve fazer um pequeno teste antes de usar qualquer produto novo para reduzir a chance de irritação.
Como usar shampoo com cafeína para cabelos
Nossos especialistas concordam que o shampoo com cafeína é seguro para uso diário como limpador de cabelo normal, mas você deve monitorar cuidadosamente o couro cabeludo quanto a irritações. Shamban e Philip B. recomendam esfregar vigorosamente o shampoo no couro cabeludo ao usar shampoo com cafeína.“A massagem ajuda a quebrar a barreira sebácea para que a cafeína possa penetrar e fazer efeito”, explica Philip B. Depois de massagear o shampoo no couro cabeludo, a maioria dos shampoos com cafeína recomenda deixar o produto no couro cabeludo por um tempo para permitir que seja absorvido. Não deixe de ler as instruções e não deixar o produto na pele por muito tempo, pois Shamban alerta que o excesso de cafeína pode ter efeito vasoconstritor.
Também é importante ler toda a lista de ingredientes, pois muitos xampus com cafeína contêm outros ingredientes que promovem o crescimento do cabelo e que podem irritar você.
Conclusão final
Há uma razão pela qual os xampus com cafeína estão surgindo em todos os lugares – eles têm muitos benefícios comprovados para o cabelo. A cafeína é um ingrediente seguro para todos os tipos de cabelo e promove o crescimento do cabelo, mantém o couro cabeludo e os folículos capilares saudáveis e atenua os efeitos da radiação UV. Se você quer melhorar sua rotina e estimular o crescimento do cabelo, adicione shampoos com cafeína à sua rotina.
O shampoo com cafeína melhora o crescimento do cabelo?
Vários estudos demonstraram que a cafeína pode estimular o crescimento do cabelo, mas os nossos especialistas alertam que são necessárias mais pesquisas e que não existe uma “molécula milagrosa” que aumente o crescimento do cabelo por si só.
O shampoo com cafeína tem algum efeito colateral?
O shampoo com cafeína não é tão irritante quanto beber cafeína por via oral, mas existe o potencial de irritação da pele ao usar o shampoo com cafeína.
Preciso deixar um shampoo de cafeína por um longo tempo para que isso afete?
Estudos mostraram que o shampoo de cafeína penetra na pele em apenas dois minutos. Nossos especialistas recomendam que você se familiarize com as instruções para o shampoo com cafeína, que você decide usar, pois o tempo de uso pode variar dependendo da concentração de cafeína na composição.
Fontes do artigo
Byrdie usa todas as possibilidades para usar fontes de alta qualidade, incluindo pesquisas revisadas por pares, para confirmar os fatos em nossos artigos. Leia nossas recomendações editoriais para saber mais sobre como garantir a precisão, confiabilidade e confiabilidade de nosso conteúdo.
- Evans J, Richards JR, Buttia AS. Cafeína. In: Statpearls. Statpearls Publishing; 2023.
- Gherardini J, Wegner J, Chéret J, et al. O couro cabeludo UV transepidérmico do couro cabeludo ex vivo causa danos aos folículos capilares, que amolecem com o tratamento local com cafeína. Int J Cosmet Sci. 2019; 41 (2): 164-182.
- Dhurat R, Chitallia J, May Tw, et al. Um estudo multicêntrico randomizado aberto, avaliando a não inferidade de um líquido tópico com base cafeína 0. 2% versus solução de 5% de minoxidil em alopecia androgenética masculina. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 30 (6): 298-305.
- Dhurat R, Chitallia J, May Tw, et al. Um estudo multicêntrico randomizado aberto, avaliando a não inferidade de um líquido tópico com base cafeína 0. 2% versus solução de 5% de minoxidil em alopecia androgenética masculina. Skin Pharmacol Physiol. 2018; 30 (6): 298-305.
- Bansal M, Manchanda K, Pandey SS. O papel da cafeína no tratamento da alopecia androgenética. Int J Tricologia. 2012; 4 (3): 185-186.
- Gherardini J, Wegner J, Chéret J, et al. O couro cabeludo UV transepidérmico do couro cabeludo ex vivo causa danos aos folículos capilares, que amolecem com o tratamento local com cafeína. Int J Cosmet Sci. 2019; 41 (2): 164-182.
