Rebecca é a autora do artigo da revista Byrdie, onde ela é especializada em todos os assuntos relacionados a unhas. Ela trabalha nos escritórios editoriais de publicações cosméticas há sete anos.
Atualizado em 17/07/23 02:09
Revisados pela
Blair Murfi-Rose, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado em Nova York, especializado em métodos avançados de rejuvenescimento do rosto. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia, Sociedade Americana de Cirurgia Dermatológica e Sociedade Americana de Medicina e Cirurgia a laser. Está incluído no Castle + Conlolly Top Doctor e Super Doctor of NY 2021-2023 Classing.
Dermatologista certificado
Devolvido por fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadores, escritor e editora no campo da beleza.
Neste artigo
Aplique Vicks Vaporub Tente Extrair Kostyaniki
Aproveite com o uso de óleo de lavanda ou use o alho, pense em uma dieta mais saudável, experiment e-a pomada do recepção
Em Byrdie, nos esforçamos para nos livrar do estigma em torno de todas as doenças da beleza, especialmente aquelas que podem atingir nosso orgulho. Estamos falando sobre o fungo das unhas nas pernas. Embora pareça nojento, o fungo das unhas é um fenômeno bastante comum e pode ser causado por muitas razões, a partir de condições insalubres em salões de manicure e sudorese excessiva para pregar fungos e passear descalço em áreas comuns (piscinas, chuveiros, academias, etc.). Se você perceber que os sintomas manifestados na forma de amarelecimento, rachaduras e espessamentos de unhas, você pode ter um fungo.
Embora o fungo das unhas nas pernas geralmente exija receitas como medicamentos orais ou esmaltes medicinais, alguns procedimentos domésticos podem ajudar a melhorar a aparência. Para descobrir o que é, nos voltamos para os dermatologistas certificados Marie Hayag, Doutor em Medicina, e Marisa Garshik, Doutor em Medicina, bem como ao médico ortopédico Francisco Oliva, DPM.
Conhecido com o especialista
- Marie Hayag, médica em medicina, é uma dermatologista certificada que pratica em Manhattan. Ela é assistente do professor clínico do Hospital Mount-Sinai e também ensina na Clínica Cirúrgica do Departamento de Dermatologia.
- Marisa Garshik, Doutor em Medicina, é dermatologista certificado da MDCS Dermatology.
- Francisco Oliva, Doutor em Medicina, é um médico ortopédico de Miami, envolvido em consultório particular há mais de 25 anos.
Além disso, com a ajuda de especialistas, falaremos sobre as melhores maneiras de tratar o fungo das unhas em casa.
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Aplique Vicks Vaporub
De acordo com um estudo clínico de 2011 publicado no The Journal of the American Board of Family Medicine, os pesquisadores descobriram que a aplicação de Vicks VapoRub nas áreas afetadas reduziu o fungo em alguns participantes.
“Acredita-se que seus ingredientes ativos – cânfora e óleo de eucalipto – tenham levado a uma redução de fungos nas unhas dos participantes”, explica Hayag.“No entanto, é importante notar que a amostra de indivíduos neste estudo foi pequena e nem todos os indivíduos experimentaram uma redução no fungo nas unhas”.
No entanto, dado que 15 dos 18 participantes experimentaram um efeito positivo, pode valer a pena tentar. Lembre-se de que foram necessárias 48 semanas para ver os resultados, portanto, esta não é de forma alguma uma solução rápida.
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Experimente extrato de raiz de serpentina
De acordo com um estudo de 2008, o uso regular de extrato de cálamo pode ajudar a eliminar infecções fúngicas nas unhas dos pés.“O estudo descobriu que aplicar extrato de raiz de cabeça de dragão nas unhas afetadas a cada três dias durante o primeiro mês, duas vezes por semana durante o segundo mês e uma vez por semana durante o terceiro mês pode ser tão eficaz quanto o medicamento antifúngico prescrito ciclopirox. “, Hayag explica.“Esta erva antifúngica pode ser encontrada online e é relativamente barata.”
Ao usar o extrato de raiz de cabeça de cobra, adicione algumas gotas diretamente em cada unha afetada ou molhe um algodão ou gaze e aplique na unha para uma absorção mais longa.
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Aplique óleo de orégano na área afetada
Acredite ou não, esta erva saborosa também pode fazer maravilhas no tratamento de fungos nas unhas em casa. De acordo com um estudo de 2020 publicado no The Journal of Skin Appendage Disorders, os cientistas descobriram que as propriedades antibacterianas do orégano podem inibir o crescimento de fungos nas unhas quando incluídas em uma mistura de óleos essenciais.
“Embora a eficácia do óleo de orégano seja apenas anedótica, descobriu-se que o timol, um componente comum do óleo de orégano, é um agente antibacteriano e antifúngico eficaz”, diz Hayag.“Pessoas com fungo nas unhas podem aplicar o produto nas áreas afetadas duas vezes ao dia e não esperar nenhuma melhora, melhora parcial ou melhora completa do fungo nas unhas após usar óleo de orégano”.
No entanto, ela observou que o óleo de orégano é bastante potente e pode causar uma reação adversa se você tiver pele particularmente sensível. Por esse motivo, ela recomenda começar com um teste de contato. Além disso, para evitar reações adversas, misture o óleo de orégano com um óleo transportador, como azeite ou óleo de abacate, para diluir sua concentração.
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Mergulhe suas pernas em vinagre
Aqui está outro objeto de uma despensa que pode dar um resultado ideal para infecções fúngicas de unhas nas pernas. Segundo Hayag, o uso de vinagre branco em áreas afetadas pelo fungo pode ser útil devido às suas propriedades antibacterianas.
Como óleo de orégano, o uso de vinagre branco para aplicação local nas pernas afetadas pelo fungo tem algumas evidências anedóticas confirmando suas propriedades antibacterianas.”Mergulhe o pé em uma parte do vinagre por duas partes de água morna por 20 minutos por dia”, ela aconselha, dizendo que isso pode ajudar a lidar com o fungo, ajudar apenas com o branqueamento ou não, dependendo de como seus dedos reagir .
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Vir e-se com óleo de lavanda
O óleo de lavanda é conhecido como um agente incrivelmente suave, mas também é ótimo para a luta contra infecções fúngicas de unhas nas pernas. De acordo com um estudo publicado no Journal Journal of Medical Microbiology, Lavender oferece um poderoso golpe antifúngico.”O óleo essencial de lavanda demonstra um poderoso efeito antifúngico contra cepas de fungos responsáveis pelo fungo das unhas e outras infecções fúngicas da pele”, explica Hayag.”Ao usar o óleo de lavanda para o tratamento do fungo das unhas nas pernas, é melhor aplicar uma ou duas gotas de óleo de lavanda na unha afetada e sair por 10 minutos”. Depois de absorver, ela aconselha a limpeza cuidadosamente os danos na lesão com uma escova de dentes limpa e repita o procedimento diariamente até que a infecção seja eliminada.
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Use ou use alho
O estudo de 2019 mostrou que o alho é um agente antifúngico, que potencialmente o torna uma pérola para o tratamento de infecções fúngicas de unhas nas pernas.”É melhor aplicar alho esmagado ou picado na área afetada diariamente”, diz Hayag.”É importante ter cuidado ao usar essa ferramenta, pois o alho [potencialmente] pode causar uma queima de pele química”. Para evitar queimaduras, você também pode tomar suplementos de alho para descobrir se isso ajudará a esclarecer a situação.
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Pense em uma dieta mais saudável
“É amplamente reconhecido que existe uma relação entre uma dieta saudável e um corpo saudável”, explica Hayag.”Quanto mais saudável a pessoa, maior a probabilidade de ele suportar infecções, como infecções fúngicas de unhas nas pernas”.
Pensando nisso, Hayag aconselha consumir alimentos ricos em probióticos, como iogurte e alimentos ricos em proteínas, para apoiar o crescimento das unhas; alimentos ricos em ferro para evitar unhas quebradiças; e alimentos ricos em cálcio e vitamina D. “Embora isso não possa curar o fungo nas unhas, pode ajudar o corpo a combater o fungo e promover um processo de cura eficaz”, explica ela.
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Experimente uma pomada sem receita
De acordo com Garshick, existem medicamentos aprovados pela FDA com ingredientes para tratar fungos nas unhas que incluem undecilenato de zinco e ácido undecilênico. Ela acrescenta que “os principais ingredientes a serem procurados em produtos de venda livre incluem terbinafina, tolnaftato e clotrimazol”.
Garshick recomenda pomada antifúngica Fungi Nail (US $ 10), que contém tolnaftato, óleo de tea tree e babosa.“Esse produto pode ajudar a reduzir fungos. É ótimo porque pode ser usado tanto nas unhas dos pés quanto nas unhas para reduzir o aparecimento de fungos”, diz ela.
A renovação fúngica das unhas da Kerasal (US $ 15) é outro tópico recomendado por Garshick. Este remédio vendido sem receita médica ajuda a reduzir a descoloração e a espessura das unhas associadas ao fungo.“O uso de uréia ajuda a reduzir o acúmulo de pele morta que leva ao espessamento da unha e alivia o desconforto associado aos fungos”, diz ela.
Conclusão final
Saber como tratar fungos nas unhas pode ser útil. Porém, Oliva nos lembra de administrar nossas expectativas.“Pode levar pelo menos quatro a seis meses para a infecção desaparecer”, diz ele, e recomenda consultar um podólogo se não houver mudanças positivas nesse período.“Um tratamento bem-sucedido pode ser considerado bem-sucedido se a nova parte da unha crescer mais claramente dentro de alguns meses de tratamento.”
Com tudo isso dito, por mais útil que seja saber como tratar o fungo nas unhas, caso ele ocorra, é ainda mais importante aprender como evitá-lo. A melhor maneira de fazer isso, diz Hayag, é usar meias que absorvem o suor, usar sapatos de banho em vestiários e piscinas e lavar bem as mãos depois de tocar os pés.
Mas há boas notícias: mesmo que você desenvolva uma infecção fúngica leve nas unhas, Hayag diz que para a maioria das pessoas ela causa pouco ou nenhum desconforto e, em alguns casos, o fungo pode desaparecer por conta própria.“A maioria das pessoas pode usar remédios caseiros ou simplesmente deixar as unhas crescerem sozinhas”, diz ela.“No entanto, se o fungo nas unhas for bastante grave ou a pessoa tiver o sistema imunológico enfraquecido, é melhor consultar um especialista.”
Mas lembre-se: isso se aplica apenas a infecções fúngicas leves. Se você notar que seu dedo do pé está inchado, vermelho ou sensível ao toque, consulte seu médico. Além disso, se o dedo do pé estiver mais quente que o resto do corpo, começar a vazar pus ou a infecção se espalhar para a pele, consulte um médico imediatamente. O mesmo se aplica se você tiver febre de 100, 4 ou mais em combinação com uma infecção por fungos, disse Hayag.
“É importante saber que o fungo nas unhas leva tempo para cicatrizar, [e leva] tempo para que unhas saudáveis voltem a crescer”, diz Garshick.“Além disso, a lesão pode se espalhar para outras unhas, por isso é melhor tratar precocemente se você estiver pensando em tratamento.”
Fontes de artigos
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- Clínica Cleveland. Fungo nas unhas. Atualizado em 17 de dezembro de 2020
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- Alessandrini A, Starace M, Bruni F, Piraccini BM. Um estudo aberto para avaliar a eficácia e tolerabilidade de um óleo de unha composto por vitamina E e óleos essenciais para onicomicose subungueal distal leve a moderada. Transtorno de apêndice cutâneo. 2020; 6(1):14-18. doi:10. 1159/000503305
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- Pârvu M, Moţ CA, Pârvu AE, et al. Composição química, atividade antioxidante e efeito antifúngico do extrato de Allium Sativum contra Meyerozyma Guilliermondii e Rhodotorula Mucilaginosa, causadoras de onicomicose. Moléculas. 2019; 24(21):3958. doi:10. 3390/moléculas24213958
