Os dermatologistas certificados Marny Nussbaum e Manish Shah expressam sua opinião.
Melanie Rud é escritora de Chicago com 10 anos de experiência no campo da beleza. Para Byrdie, ela fala sobre tudo relacionado ao cuidado da pele – de ingredientes a dicas para o tratamento da acne.
Atualizado 14/05/22 20:00
Verificado
O Dr. Garshik é um dermatologista certificado especializado em dermatologia médica geral e dermatologia cosmética.
Dermatologista certificado
Neste artigo
O que é fitosfingosina? Vantagens efeitos colaterais
Como usar a fitosfinagem, derms freqüentemente fez perguntas
Se dissemos isso uma vez, repetiremos mil vezes: uma barreira saudável da pele é uma garantia de pele saudável e jovem. A camada externa da pele é responsável não apenas que a umidade não sai, mas também por estímulos e toxinas não penetram no interior. Quando se trata da barreira da pele, as ceramidas são frequentemente exaltadas como o componente e ingrediente mais importantes, que todos sabem, falam e buscam. Mas acontece que eles não são o único jogador neste jogo. A fitosfinginosina é outro lipídio que desempenha um papel crucial na barreira da pele, ajudando a minimizar a probabilidade de irritação na pele e preserva r-a hidratada. Imagine uma barreira da pele na forma de uma parede de tijolos: as células são tijolos e a fitosfingosina (e as ceramidas) é uma solução entre elas. Perdi essa solução, e será difícil permanecer intacto com uma parede de tijolos.
Um dermatologista de Nova York Mernie Nussbaum e um cirurgião plástico de Denver e o especialista em pele Manish Shah explicam por que você deve usar esses heróis desprezíveis no seu procedimento de cuidados com a pele.
Conhecido com o especialista
- Marnie Nussbaum é dermatologista de Nova York.
- Manish Shah é um cirurgião plástico e um especialista em pele de Denver.
Tipo de ingrediente: hidratante
Principais vantagens: apoio da barreira da pele, ant i-inflamatório, efeito antibacteriano
Quem é recomendado para usar: quase todo mundo.
Com que frequência deve ser usada: diariamente
Vai bem com: ceramidas, peptídeos
Não use com: n/a
O que é fitosfingosina?
A fitoesfingosina é um fosfolipídio, uma gordura encontrada naturalmente na camada externa da pele.”É um dos componentes da barreira da pele, junto com ceramidas, colesterol e ácidos graxos”, explica Nussbaum. A barreira da pele é fundamental para manter a aparência e a sensação de bem-estar da pele – pense nela como a linha mais alta de defesa contra sujeira, poluição, sujeira e outras toxinas às quais sua pele está constantemente exposta. Quando a barreira é quebrada ou enfraquecida, todos esses fatores indesejados podem entrar, levando a todos os tipos de problemas – de vermelhidão a erupções cutâneas.
Benefícios da fitoesfingosina para a pele
Quando se trata de pele, o óleo é bom. Em particular, a fitoesfingosina, essencial para a saúde da pele.
- Fortalece a barreira da pele, evitando a penetração de irritantes: “Assim como você precisa de uma forte camada de ozônio para proteger o planeta, você precisa de uma barreira forte para proteger sua pele. Sem ela, todos os tipos de toxinas e irritantes podem penetrar profundamente na derme, levando à secura, irritação e vermelhidão “, diz Shah. Como afirmado anteriormente, a fitoesfingosina é um dos principais intervenientes na manutenção da saúde e da função desta barreira muito importante.
- Aciona o fator de hidratação natural: “À medida que envelhecemos, perdemos nosso fator de hidratação natural, fazendo com que a pele fique seca, escamosa e com mais linhas finas e rugas. Quando a fitoesfingosina é adicionada a hidratantes tópicos ou outros produtos, ela melhora a capacidade da pele de permanecer hidratado, firme e holístico”, diz Nussbaum.
- Tem efeitos antiinflamatórios e antibacterianos: pesquisas sugerem que a fitoesfingosina pode ter esses benefícios. Aliado às suas propriedades de fortalecimento da barreira cutânea, este produto é uma ótima opção para quem sofre de acne ou irritações cutâneas como eczema.
Efeitos colaterais da fitoesfingosina
No geral, este ingrediente é bastante inerte e bem tolerado, por isso a maioria das pessoas não deve se preocupar com quaisquer efeitos colaterais. No entanto, é sempre melhor agir com cautela e testar a fitoesfingosina em uma pequena área da pele usando um teste de contato. Isso descartará alergias, mas, como acontece com qualquer novo ingrediente introduzido na pele, é melhor consultar um dermatologista.
Como usar
Produtos favoritos de nossos especialistas com fitosfingosina
Minerais nus Monerhish resgate anti-redentidade Mattife Primer $ 26, 00
SkinCeuticals A. G. E. Interruptor $ 162, 00
Summer sextays jet lag máscara $ 49, 00
Elizabeth Arden Retinol Capsule Line Apaging Apaging Night Serum $ 54, 00
“Это средство отлично справляется со своей задачей, поскольку включает в себя мощные ингредиенты, в том числе комбинацию пептидов, ретинола, фитосфингозина и керамидов, которые помогают осветлить кожу и уменьшить признаки старения, – говорит Шах. Фитосфингозин и керамиды также могут помочь противостоять любому потенциальному irritação de retinol. “
Origins Plantscription SPF 25 Power Anti-Abing Oil Creme $ 67, 00
Uma das principais escolhas de Shah, este produto AM promete fornecer hidratação sem óleo e ao mesmo tempo fornecer proteção solar. O extrato de sementes de endro, junto com a fitoesfingosina, ajuda a melhorar a elasticidade da pele, e o aroma refrescante – floral com notas cítricas – é um bônus adicional.
Creme multivitamínico para olhos Drunk Elephant C-Tango $ 64, 00
“Este creme para os olhos restaurador proporciona um efeito iluminador para a área sob os olhos com uma combinação de vitamina C e peptídeos”, diz Nussbaum. Ceramidas reabastecedoras e fitoesfingosina prometem reter a umidade e, ao contrário de muitos outros cremes para os olhos, este creme combina bem sob maquiagem.”, acrescenta Nussbaum.
Loção hidratante ultraleve CeraVe FPS 30 $ 15, 00
Ainda não encontramos um dermatologista que não ame a linha de produtos para a pele eficazes e acessíveis da CeraVe, e Nussbaum não é exceção. Ela diz sobre este produto que é “um excelente protetor solar não comedogênico e de amplo espectro que protege a pele dos raios ultravioleta prejudiciais e ajuda a manter a barreira natural de hidratação da pele”. Uma combinação eficaz de ácido hialurônico, ceramidas e, você adivinhou, fitoesfingosina.
O que é fitoesfingosina?
É um fosfolipídio, ou gordura, encontrado naturalmente na camada externa da pele.“É um dos componentes da barreira cutânea, junto com as ceramidas, o colesterol e os ácidos graxos”, explica Nussbaum.
Quais são alguns dos benefícios do uso da fitoesfingosina nos cuidados com a pele?
Ajuda a fortalecer a barreira da pele e a manter os irritantes afastados, estimula a produção natural de umidade para prevenir rugas devido ao envelhecimento e é antiinflamatório e antibacteriano.
Com que frequência você pode usar fitoesfingosina nos cuidados com a pele?
Muito provavelmente, pode ser usado diariamente.
Fontes de artigos
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Lynde CW, Andriessen A, Barankin B, et al. Hidratantes e hidratantes contendo ceramidas podem oferecer benefícios terapêuticos concomitantes. J Clin Aesthet Dermatol. 2014; 7(3):18-26.
Rosso JD, Zeichner J, Alexis A, Cohen D, Berson D. Compreendendo a barreira epidérmica na pele saudável e comprometida: informações clinicamente relevantes para o profissional de dermatologia: procedimentos de uma mesa redonda de painel de especialistas. J Clin Aesthet Dermatol. 2016; 9(4 Suplemento 1):S2-S8.
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