Como cultivar cílios, de acordo com um tricologista

Sophia Ross ilumina os problemas de beleza e moda há mais de cinco anos. Seus artigos aparecem em Refinry29, The Knot, StyleCaster e outros.

Atualizado 28/02/22 20:13
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Sofia Emmanuel é tricologista certificada da IAT e cosmetologista licenciado de Nova York. Ela é dona e controla a coroa do salão de beleza digna de Nova York.

Tricologista
Verificando os fatos
Anna Harris é especialista em verificação de fatores experientes, pesquisadores, escritor e editora no campo da beleza.

Se você sofre de cílios preparados, você, é claro, não está sozinho. Nós, amantes da maquiagem, sujeitamos nossos cílios a grandes cargas, e é completamente normal se você notar que hoje em dia eles são mais “escassos” do que “magníficos”.

O fato é que seus cílios quebradiços e escassos podem ter muitos motivos. Portanto, convidamos Penny James – um tricologista certificado, o proprietário do Penny James Salon Salon e o especialista em cabelos de estrelas como SJP e Brooke Schilds – para que ela nos disse por que e como identificar o problema e retornar as formas ao cílios.

Tenha cuidado ao remover maquiagem

Existe algo mais agradável do que remover a maquiagem do rosto no final do dia?(Resposta: não.) No entanto, é importante não se relacionar com esse processo muito frívolo, porque você pode danificar seriamente seus cílios (e seu crescimento subsequente), se você não tomar cuidado.

Em vez de destruir a linha dos cílios usando um remédio de maquiagem e varinha de algodão, tente limpar o bálsamo, por exemplo, esta opção do elefante bêbado. Ele dissolve suavemente o rímel e outras partículas persistentes de maquiagem, ajudando a salvar os cílios.

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Faça uma pausa nos serviços de cuidados com os cílios

Sim, isso se aplica aos seus cílios aéreos favoritos. Eu sei, eu sei – horror. Mas a verdade é que, se você está tentando cultivar cílios, o rímel, a cola e a extensão definitivamente não ajudarão, diz James. Além disso, eles provavelmente impedem completamente o processo de crescimento, causando fragilidade e fragilidade.

As extensões de cílios podem ser especialmente prejudiciais, pois quando cai (ou separou) o cílio, ela leva com ela a que estava presa. Deixe seus cílios estendidos atuais caírem naturalmente (não puxe!) E, em seguida, deixe o processo de crescimento começar. Se você se sente nu sem extensões de cílios, é simplesmente porque a) você está acostumado a uma espécie tão espetacular e b) seus cílios, provavelmente, tornara m-se mais curtos e com menos frequência do que você era quando fez seu primeiro conjunto.

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Experimente um sérum para cílios comprovado

Muitos soros para cílios têm seguidores por um motivo: eles realmente funcionam. Fórmulas ricas em biotina prometem melhorar visivelmente a condição dos seus cílios em apenas algumas semanas. Basta aplicá-los diariamente na raiz dos cílios para obter cílios mais longos e escuros que você vai adorar. Você pode perguntar ao seu médico sobre o Latisse (um soro para cílios eficaz que requer receita médica) ou tentar uma dessas opções de venda livre que fazem jus ao hype.

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Pergunte ao seu médico sobre produtos tópicos

Se você sofre de cílios esparsos desde que se lembra, isso pode ser um pouco mais desafiador do que o desgaste normal.

“A causa mais comum de queda de cílios é a alopecia areata, uma doença autoimune que pode causar queda de cabelo em todo o corpo”, diz James.“Também pode ser um sinal de que sua tireoide não está funcionando corretamente e um exame de sangue pode confirmar isso.”

Não se autodiagnostique nem vá ao WebMD – consulte primeiro o seu médico, que pode decidir que o problema é melhor tratado de dentro para fora. James recomenda consultar um tricologista e usar produtos tópicos para o couro cabeludo. Pode parecer estranho tratar problemas de cílios no couro cabeludo, mas na verdade esses produtos promovem o crescimento saudável do cabelo em todo o corpo, estimulando a circulação sanguínea. Isso pode fazer maravilhas para aqueles que parecem não conseguir deixar os cílios crescerem, não importa o quanto tentem.

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Evite modeladores de cílios

Pode ser um choque, mas beliscar os cílios com aço inoxidável não é a melhor maneira de estimular o crescimento. Enrolar os cílios os enfraquece da raiz às pontas, o que significa que eles ficam quebradiços e caem. Em vez disso, use um rímel projetado especificamente para levantar e curvar os cílios.

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Pergunte a si mesmo se você está estressado

Se você reconhece que tem um comportamento compulsivo que envolve arrancar deliberadamente os cílios – você pode nem perceber que está fazendo isso conscientemente – você pode ter tricotilomania, um distúrbio de controle de impulsos.

Muitos de nós temos hábitos relacionados a distúrbios nervosos ou estresse (eu mesmo roo as unhas), e não há nada de errado nisso. Se você quiser se livrar desse distúrbio antes de estragar ainda mais seus cílios, tente consultar um terapeuta para resolver o problema.

Depois de compreender a causa dos seus cílios esparsos e encontrar uma solução adequada, você verá (literalmente) os limites do crescimento dos cílios.

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Tome suplementos de biotina

A biotina é considerada um suplemento essencial para unhas e cabelos saudáveis, e também pode ajudar a fortalecer e fazer crescer os cílios. Este suplemento de biotina da Olly também contém vitaminas C e E, que supostamente ajudam a fortalecer a barreira e a iluminar a pele (e, aliás, são deliciosas).

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Experimente um remédio caseiro como óleo de coco

Não há evidências científicas de que o óleo de coco promova o crescimento dos cílios (ou do cabelo em geral), mas sabemos que é um excelente condicionador. Experimente aplicar óleo de coco nos cílios à noite, usando uma esponja limpa para fortalecê-los e condicioná-los. Também há análises promissoras no Instagram sobre o uso de óleo de mamona para o crescimento dos cílios (este método é apoiado por alguns dermatologistas, mas ainda não comprovado).