Como esfoliar os lábios como um dermatologista

Audrey Nawble

Audrey trabalha na indústria da beleza há mais de 8 anos, está entrevistando celebridades, escreve artigos-estudos e testa inúmeros produtos de maquiagem, cuidados com a pele e o cabelo. Anteriormente, ela ocupou cargos editoriais na Vanity Fair, Allure, Byrdie e Refinery29. Hoje ela é a autora de artigos sobre os melhores produtos para maquiagem, pele e cabelo. Você também pode encontrar seu trabalho freelancer em Vogue, Harper’s Bazaar, Bustle, Popsugar, WWD, Marth Stewart Living e Well+Good.

Atualizado 25/09/23 12:34
Revisados ​​pela

Julia Siegel

Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados ​​de revistas e capítulos de livros.

Dermatologista certificado

Fecha r-se mulher aplicando esfoliação de açúcar nos lábios

Neste artigo

Por que você precisa esfoliar seus lábios as vantagens de medicamentos esfoliantes químicos e físicos como esfoliar seus lábios

Como fazer um Lip Scrub DIY Cuidado subsequente da frequência de efeitos colaterais

Lábios secos e escamosos são praticamente inevitabilidade.”Quase todos nós, em algum momento, encontramos a secura ou descamação dos lábios devido ao estilo de vida ou à mudança de estações sob a influência do meio ambiente”, diz o dermatologista certificado pela Ava Shamban, Doutor em Medicina.

Embora não possamos mudar o ambiente físico (e às vezes mudar o estilo de vida é mais fácil de dizer do que fazer), podemos derrotar a secura e a descamação dos lábios com a ajuda da esfoliação adequada. A maioria de nós já adorou esfoliar para a pele limpa e suave, que brilha, por isso não é de surpreender que possa fazer o mesmo com os lábios. Com a ajuda de Shamban e um dermatologista certificado, Ifa J. Rodney, um médico de medicina, conversamos em detalhes sobre nossos produtos e métodos favoritos de DIY para remover a pele seca dos lábios com esfoliação.

Conhecido com o especialista

  • Ifa Jay Rodney, Doutor em Medicina, FAAD, – Dermatologista certificado e diretor fundador Eternal Dermatology + Aesthetics.
  • Eva Shamban, Doutor em Medicina, Dermatologista certificado, Fundador Avamd Dermatology e Skin Cinco Spas Médicos.

Por que você precisa esfoliar seus lábios

Em nossa busca para transformar os lábios secos, é importante saber o que realmente faz com que eles descasquem. Rodney lembra que, ao contrário do rosto, os lábios não contêm glândulas sebáceas que secretam sebo, que mantém a pele macia e hidratada.“Quando o ambiente está frio e seco (pense nos meses de inverno), é mais provável que os lábios fiquem rachados. Calor extremo ou vento também podem causar lábios rachados”, explica ela, acrescentando que lamber os lábios também pode ser uma fonte de descamação.“Embora a saliva pareça renovar temporariamente a umidade, lamber os lábios com frequência na verdade piora a secura.”

“Há uma quantidade significativa de TEWL [perda transepidérmica de água] ocorrendo nos lábios todos os dias, onde a água é evaporada passivamente das células, para que possam ficar literalmente secas por dentro e por fora”, acrescenta Shamban.“O fato da pele dos lábios [epitélio escamoso estratificado] ser como uma membrana mucosa e não ter a mesma proteção ou barreira que o restante da epiderme torna-a propensa ao ressecamento. ou descamação. Adicione fatores como estes, como queimaduras solares, condições médicas (alergias, distúrbios da tireoide, algumas doenças autoimunes) ou reações a medicamentos. Deficiências de vitaminas (ferro, vitamina B), tabagismo, goma de mascar, bebidas quentes, bebidas e alimentos picantes também pode causar desidratação e descamação da pele.”

Benefícios da esfoliação labial

O principal benefício de esfoliar os lábios é a remoção das células mortas da pele.“Esfoliar os lábios revela uma pele fresca e macia por baixo”, diz Rodney.’Um benefício adicional é que o batom se aplica uniformemente e os lábios ficam imediatamente mais cheios.’Além disso, a esfoliação pode aumentar temporariamente o fluxo sanguíneo, fazendo com que os lábios pareçam mais cheios. Por fim, Rodney ressalta que a esfoliação pode ajudar a melhorar a descoloração e manchas escuras nos lábios.“As células superficiais descoloridas se desprendem e são substituídas por uma pele nova e de tom uniforme”, diz ela.

“Evite chiclete, mentol, hortelã-pimenta e qualquer coisa mentolada quando tiver lábios secos”, aconselha Shamban.”Ignore o batom fosco – ele só piorará o ressecamento. Use gloss labial natural e procure produtos sem produtos químicos.”

Esfoliantes químicos e físicos

Existem dois tipos de esfoliantes: químicos e físicos. A esfoliação química utiliza ácidos como alfa-hidroxiácidos (AHAs), beta-hidroxiácidos (BHAs), poli-hidroxiácidos (PHAs) ou mesmo ácidos de frutas ou flores e enzimas para catalisar a esfoliação da camada dérmica superior. A esfoliação física é uma abordagem mais antiga, em que texturas ásperas ou granuladas lustram e dão brilho à pele.

“Os esfoliantes químicos não requerem fricção da pele e não contêm partículas abrasivas, por isso são mais suaves e seguros do que a maioria dos esfoliantes físicos. As enzimas ou ácidos dos esfoliantes químicos também podem penetrar na pele para um resultado mais profundo”, explica Shamban.”Os esfoliantes físicos estão prontamente disponíveis e têm boa relação custo-benefício. Eles são muito eficazes na remoção de pele morta. No entanto, nem sempre são os mais suaves.”

Como esfoliar os lábios

Abaixo, Rodney explica exatamente como esfoliar os lábios.

  1. Limpe e seque os lábios: Antes de esfoliar, é importante certificar-se de que seus lábios estão limpos e secos. Para fazer isso, remova todos os vestígios de batom ou gloss e seque-os.
  2. Esfolie suavemente: massageie os lábios com o esfoliante de sua preferência usando movimentos circulares.“Tenha cuidado para não esfregar, irritar ou danificar a pele”, observa Rodney.
  3. Hidratar: Em seguida, aplique uma fina camada de protetor labial para criar uma barreira protetora.

Como fazer seu próprio esfoliante labial

A maneira mais fácil de tratar lábios rachados é com um produto pronto que irá remover a pele morta e revelar a camada macia por baixo.(Mas se você é do tipo DIY, opte por esta receita fácil de esfoliação labial que usa ingredientes que você provavelmente já tem na despensa.

Ingredientes: 3 colheres de chá. açúcar finamente moído 1/2 colher de chá. óleo de jojoba (ou outro óleo de sua escolha; Shamban prefere azeite ou óleo de semente de uva) 1/2 colher de chá. mel 1/2 limão

  1. Coloque o açúcar em uma tigela e adicione a manteiga de sua preferência.
  2. Em seguida, adicione mel.
  3. Para dar sabor, adicione extrato (gostamos de limão), embora Shamban prefira não adicioná-lo à sua receita.
  4. Mexa tudo até que o óleo de jojoba, o mel e o limão estejam distribuídos uniformemente no açúcar.
  5. Esfregue os lábios em movimentos circulares por dois a três minutos – você pode até lamber, pois o produto é totalmente comestível.

Cuidados labiais após esfoliação

“Depois de esfoliar os lábios, use um protetor labial hidratante para fornecer proteção e hidratar a pele recé m-emergente”, aconselha Shamban.

Como dissemos anteriormente, alguns podem confundir a desidratação com a pele seca. A pele desidratada carece de água e pode parecer opaca e apertada, como a pele rachada. Certifiqu e-se de beber muita água diariamente e, se necessário, use o umidificador do ar.

Com que frequência você precisa esfoliar seus lábios?

E lembr e-se de que a esfoliação é apenas um dos estágios dos cuidados com a pele.

Shamban acrescenta que aqueles que têm resfriados ativos, cortes, crostas, rachaduras ou lábios sangrando são melhores para abandonar a esfoliação.”A qualquer momento, quando seus lábios estão especialmente irritados, vermelhos ou inflamados, você não os esfolia”, diz ela.

Efeitos colaterais de esfoliação muito frequente

Como em tudo, a moderação é importante ao esfoliar os lábios.”A extensão labial excessiva pode levar à formação de rachaduras na pele, o que agravará a secura e a descamação”, diz Rodney. Portanto, não esfolie seus lábios demais ou com muita frequência. Comece devagar e com cuidado.

Você já foi longe demais?

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