Como se livrar do zazubrin em unhas, de acordo com os dermatologistas

Jen Adkins é o autor de artigos sobre beleza e um cosmetologista licenciado. Sua principal paixão é a proteção do sol e da segurança ao sol, e ela adora esclarecer os leitores sobre a melhor forma de cuidar de sua pele. Ela se formou na Escola de Cosmetologia em 1997 e possui uma licença para a prática cosmetológica na equipe de Wisconsin.

Victoria enviou suas habilidades editoriais para sua carreira no campo de marketing de conteúdo e estratégias de marca. Ela é a ex-editora de Velnes, Byrdie, e ocupou os cargos do editor do Departamento de Beleza e Velnes em Elle, a/Trinta e outras publicações.

Atualizado em 18/07/23 04:27
Revisados ​​pela

Julia A. Siegel, Doutor em Medicina, é um dermatologista certificado de Boston, Massachusetts. Ela é membro da Academia Americana de Dermatologia e autor de vários artigos revisados ​​de revistas e capítulos de livros.

Dermatologista certificado

As cristas das unhas são linhas finas, elevadas e não digitadas, passando ao longo de todo o comprimento da unha, da cutícula à ponta. Eles também podem parecer áreas elevadas que se estendem por toda a unha. Felizmente, as cristas verticais nas unhas são uma parte natural do envelhecimento (mas você precisa seguir as horizontais).

Segundo o médico, Dana Stern, as cristas das unhas são semelhantes às rugas nas unhas (elas podem aparecer nas unhas e nas pernas) e fatores como envelhecimento, genética, circulação sanguínea, efeitos excessivos de produtos químicos e água, pode causar a aparência dessas cristas. De fato, essas linhas estranhas são um fenômeno bastante comum e, em regra, não há nada com que se preocupar. Apenas tome cuidado se de repente tiver cristas ou notou uma descoloração que não está conectada com hematomas. Tais problemas podem ser sinais de doença ou condição médica, por isso é melhor consultar um médico. No entanto, na maioria dos casos de aparência de cristas de unhas, existem remédios caseiros eficazes e medidas preventivas que você pode tentar.

Continue a rolar a página para descobrir mais sobre o que causa pentes de unhas e o que você pode fazer para elimin á-los.

Conhecido com o especialista

• A Dra. Dana Stern é uma das únicas dermatologistas certificados no país especializado em saúde, tratamento e diagnóstico de unhas. Seus escritórios estão localizados em Manhattan e Southampton.
• O Dr. Tsippo Shanhaus, dermatologista certificado e pediatra em Skinsafe Dermatology and Skin Care, é especializado no tratamento de doenças de pele em adultos, adolescentes e crianças.

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Hidrato

Com a idade, a produção de óleos naturais no corpo diminui e a falta de umidade pode levar ao fato de que suas unhas se tornarão quebradiças, magras, propensas a esfoliação e formação de cristas. As cristas das unhas que surgem devido à falta de óleos naturais no corpo são fáceis de tratar. Sua primeira linha de proteção potencial é hidratante. Tente aplicar óleo de unha, manteiga com vitamina E, coco ou azeite para evitar a aparência dos remadores. Se você notou cristas horizontais nas unhas, especialmente após a doença, Shanghaus recomenda que as unhas prestem um pouco mais de atenção por vários meses ou até que cresçam para garantir que não quebrem.

Para umidade adicional, tente uma ferramenta como óleo com vitamina E de Sally Hansen, que preservará as unhas e a cutícula saudável e feliz.

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Mudar a dieta e o modo de exercícios físicos

Uma dieta de baixo nutriente pode levar à fragilidade das unhas. A melhor proteção é simples: comer alimentos saudáveis, beber água suficiente e jogar esportes para manter a saúde do sistema circulatório.

“A atividade cardiovascular regular contribuirá para a perfusão periférica das unhas (fluxo sanguíneo) e também ajudará a lidar com a fragilidade”, diz Stern.

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Hidratar, hidratar, hidratar

De acordo com Shanghaus, use um sabonete hidratante, um hidratante protetor para creme para as mãos e, uma vez por semana, aplique uma camada de fortalecimento das ferramentas de unhas. Quando se trata de umidade, você não pode exagerar. Além disso, essas medidas podem ajudar a evitar o aparecimento de cumes no futuro.

Assim como os óleos ajudam a suavizar problemas com as unhas, hidratand o-os, os agentes hidratantes podem ajudar a evitar a destruição do leito das unhas e a pele circundante. O uso de hidratantes, aplicação diária de filtro solar e rejeição de produtos muito secos, como polimento de gel à base de álcool, tudo isso pode ajudar a impedir a aparência de cristas.

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Baf – mas não muito

Você pode polir suas unhas, mas não mais de uma vez por mês. Ambos os especialistas são avisados ​​contra a moagem dura e dizem que isso pode levar ao afinamento da placa de unha. Tente usar um arquivo de unhas de quatro lados para suavizar irregularidades, realizar um arquivo em apenas uma direção e não faça muito esforço para não ferir a unha e o leito de unhas. A moagem pode dar um brilho saudável às unhas; portanto, se você gosta de verniz transparente ou natural, mas evite tais meios, você pode descobrir que, com a ajuda de moer, as unhas se tornarão as mesmas brilhantes.

No entanto, tenha cuidado porque os buffs são muito diferentes no grau de abrasividade.”Muitos buffs usados ​​em salões e vendidos em lojas de cosméticos são projetados para unhas de acrílico, para que possam danificar bastante a unha natural”, diz Stern. Ele recomenda a etapa 2 de seu sistema de renovação de unhas, pois é “projetado com três grãos ideais para remoção segura e eficaz de irregularidades, branqueamento e esfoliação e dar a eles um brilho radiante e saudável”.

O buffer de bateria Bellaasonic (US $ 69) também é ótimo para pedicure e está equipado com quatro discos intercambiáveis, que ajudam a suavizar, dar forma, polir e dar brilho.

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Use verniz para preencher a crista

Muitas empresas de cuidados com as unhas produzem vernizes especiais para esconder solavancos. Esses “pentes de cristas” parecem vernizes comuns e agem como revestimentos básicos. A diferença é que eles se estabeleceram nas cristas e as preenchem, ajudando as unhas a parecer suaves e uniformes. Shanghaus observa que o uso de enchimentos para cristas e, em seguida, o esmalte ajuda a alinhar a aparência da unha.

No entanto, a eficácia desses enchimentos para sulcos depende do produto e de seus ingredientes. Muitos deles contêm formaldeído ou formalina, diz Stern.”Esses ingredientes são muito prejudiciais às unhas”, acrescenta ela. Embora o formaldeído inicialmente fortaleça a unha, com o tempo ela se torna paradoxalmente frágil e corre o risco de criar ou separar o leito da unha (também chamado de onicólise). O formaldeído também pode causar um forte Reação alérgica às dobras das unhas circundantes – a pele fica extremamente irritada, inchada e dolorosa. Além disso, há um medo de que esses ingredientes sejam agentes cancerígenos.

Se você preferir fazer uma manicure na cabine, peça ao mestre que inclua um preenchimento para uma cordilheira no serviço. Em alguns salões, eles estão incluídos no programa padrão.

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Tente algum tempo para ficar sem verniz e líquido para aliviar o verniz

Muito verniz pode ferir o leito da unha, como remover um verniz baseado em acetona – o inimigo das unhas já diluídas que os priva de umidade. Se você não usar verniz das unhas, os produtos químicos de secagem não caem nas unhas e impedem a aparência de manchas que causam alguns vernizes.

“Faça uma pausa de salões, produtos químicos e todas essas despesas de tempo e dinheiro”, diz Stern.

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Use luvas enquanto faz tarefas domésticas

A exposição excessiva à água e a produtos químicos agressivos (como os encontrados em produtos de limpeza e, às vezes, em sabonetes ou desinfetantes para as mãos!) pode danificar as unhas e piorar a condição das unhas já ásperas. Além disso, pense na frequência com que você lava as mãos – isso também pode ressecar as unhas.

Qual é a sua melhor dica para prevenir as unhas após uma limpeza pesada? Use luvas.“Usar luvas ao fazer trabalhos domésticos ou qualquer trabalho molhado evitará que água excessiva entre e saia da unha”, diz Stern.“A absorção de água pode enfraquecer as ligações entre as células das unhas, causando descamação, sulcos e fragilidade.”

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Evite gel/verniz

Claro, o esmalte dura semanas e parece deixar as unhas mais duras e menos propensas a quebrar enquanto você o usa, diz Shainhouse, mas no longo prazo, essas tendências de esmalte podem danificar sua unha. Tenha cuidado com gel e pó para unhas.

A questão não é que o gel necessariamente piore as cristas, mas que no processo de retirada do gel as unhas ficam danificadas, privadas de oleosidade e queratina.“Normalmente, a remoção do gel requer uma longa imersão em acetona, e essa quantidade de acetona torna as unhas mais quebradiças”, diz Stern.“Outros métodos de remoção, como raspagem ou lima agressiva, também podem danificar a unha, mas de maneiras diferentes.”

Verifique os ingredientes: Se um produto necessitar de remoção, é por definição um verniz e não um tratamento, o que significa que pode agravar o problema.

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Evite cutucar as unhas

Escolher ou roer constantemente as unhas e cutículas também pode causar unhas quebradiças e estriadas causadas por lesões. Você pode evitar sulcos simplesmente não pegando ou empurrando as cutículas: “A cutícula é a única barreira nos dedos que impede que sujeira e infecções entrem no tecido dos dedos”, diz Shainhouse.“A infecção não só pode danificar a matriz da unha, mas quando a pressão é aplicada à cutícula, ela pode inchar, criando uma crista permanente para o crescimento futuro da unha.”

Em vez disso, use óleos para aliviar problemas nas unhas. As cutículas também podem se beneficiar: a hidratação ajuda a prevenir unhas, rachaduras e outras sensações desagradáveis. Com movimentos de massagem, tente aumentar a circulação sanguínea no leito ungueal e distribuir o óleo de maneira uniforme.

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Use um produto intensivo para melhorar o estado das suas unhas

Preste atenção a produtos como o Dr. Sistema de renovação de unhas de Dana (US $ 30) – Um sistema de unhas de três estágios que é usado uma vez por semana e fornece um novo nível de cuidados com as unhas. A fórmula do produto afirma que em 10 minutos sem verniz, as unhas adquirem instantaneamente um brilho saudável, hidratado e jovem.

“Você pode usar essa manicure em uma caixa para tratar ou prevenir a fragilidade das unhas ou apenas para criar um brilho chique e longo a longo prazo sem o uso de verniz ou produtos químicos nocivos”, diz Stern.

As desvantagens da nutrição podem causar cristas nas unhas?

O remo nas unhas pode ser causado pela falta de ferro, ácido fólico ou proteína. Para descobrir se suas cristas são um sintoma de uma doença ou não, marque uma consulta com um médico qualificado.

Com que idade as cristas das unhas aparecem?

Algumas pessoas podem not á-las aos 30 anos, enquanto outras não as vêem até 50 anos. Depende da condição geral das unhas e da frequência com que as células das unhas são renovadas (que diminuem com a idade).

O remo nas unhas causa problemas com a glândula tireóide?

As cristas de unhas localizadas horizontalmente, e não verticalmente, podem ser potencialmente linhas de bo. Linhas de B. em todos os 20 dedos dos braços e pernas podem indicar doenças sistêmicas, incluindo hipoparatireoidismo. Inscrev a-se para uma consulta com um médico se de repente tiver cristas nas unhas.

Fontes do artigo

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1. Clínica de Cleveland. 6 coisas que suas unhas falam sobre sua saúde. Atualizado em 19 de fevereiro de 2019
2. Chessa M, Iorizzo M, et al. Patogênese, sinais clínicos e recomendações para o tratamento de unhas quebradiças: revisão. 15-27. 2020.
3. Lazzarini R, Hafner MFS, Lopes Asa, Oliari CB. Alergias de esmaltes hipoalergênicos: ele existe? Um sutiã dermatol. 2017; 92 (3): 421-422. Doi: 10. 1590/abd1806-4841. 20175889
4. Singal A, Arora R. Nails como uma janela de doenças sistêmicas. Dermatol indiano online J. 2015; 6 (2): 67-74.