Caitlin é redatora colaboradora de Byrdie, onde cobre todos os assuntos relacionados ao cabelo, desde a saúde do couro cabeludo até as últimas tendências em cores de cabelo.
Atualizado em 13/03/22 20h
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Onyeka Obioha, MD, é dermatologista credenciada, membro da Academia Americana de Dermatologia e membro da Skin of Color Society.
DERMATOLOGISTA CERTIFICADO
Neste artigo
O óleo de coco está recebendo muita atenção devido à sua capacidade de curar e transformar os cabelos. É respeitado por sua capacidade de hidratar o cabelo e funcionar como um emoliente que retém a umidade. Embora não haja como negar os resultados que o óleo de coco oferece, ele pode deixar cabelos finos pesados ou ser muito oleosos para alguns. A água de coco vem em socorro. A água contida no coco é rica nos mesmos nutrientes do seu óleo, proporcionando hidratação sem espessura. A água de coco também é fácil de encontrar: a maioria dos supermercados a vende pura.
Conheça o especialista
- Rachel Nazarian é dermatologista certificada pelo Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York.
- Ginger King é química cosmética, proprietária da empresa de desenvolvimento de produtos Grace Kingdom Beauty e fundadora da marca de cuidados labiais Fan Love Beauty.
- Kari Williams é tricologista e membro do Conselho Consultivo do DevaCurl Curling.
Então o cabelo hidratado é realmente apenas uma lista de produtos? Para descobrir, recorremos à dermatologista credenciada Dra. Rachel Nazarian do Schweiger Dermatology Group na cidade de Nova York, ao químico cosmético Ginger King e à Dra. benefícios potenciais da água de coco para o cabelo e couro cabeludo.
Água de coco para cabelos
Tipo de ingrediente: Hidratação e Antiinflamatório
Principais benefícios: Hidrata o cabelo e a pele, acalma o couro cabeludo e previne a descamação.
Recomendado para: Qualquer pessoa com cabelos finos ou oleosos e que busca hidratação sem pesar. Qualquer pessoa pode se beneficiar com a água de coco, mas quem tem alergia a nozes deve consultar um médico antes de usá-la.
Com que frequência você pode usar: Pode ser usado até duas vezes por semana como parte de sua rotina regular de lavagem do cabelo.
Combina bem com: Óleo de coco se você tiver cabelos secos ou crespos para reter a umidade da água de coco.
Não use com: Não existem ingredientes conhecidos que afetem negativamente a água de coco.
Benefícios da água de coco para cabelos
A água de coco é um líquido transparente localizado dentro do coco. Esta é uma bebida popular em muitas culturas e, na comunidade de fitness, é considerada uma espécie de bebida esportiva natural, graças aos seus eletrólitos e açúcar, incluídos organicamente. A água de coco também contém vitaminas, minerais, aminoácidos e fitohormônios, que fornecem umidade quando aplicados diretamente aos cabelos. Muitos desses nutrientes também estão contidos no óleo de coco, mas o peso do óleo é um fator de restrição para aqueles que têm cabelos finos ou oleosos. O Dr. Nazaryan apóia essa opinião, acrescentando que o óleo de coco “é rico em lipídios hidratantes oleosos, e a água é muito mais clara e não pesa cabelos finos ou oleosos”.
- Hidrata os cabelos e oferece volume: a água de coco hidrata os cabelos, mas não o pesa como óleo de coco. O Dr. Williams explica que a água de coco é capaz de penetrar profundamente na haste de cabelo, o que a torna uma excelente fonte de umidade para o cabelo. Embora não tenha as mesmas propriedades atenuantes que o óleo de coco, sua natureza leve fornece hidratação e volume.
- Ele nutre o couro cabeludo: a água de coco é rica em algumas vitaminas e minerais e é um agente ant i-inflamatório natural, o Dr. Nazararia compartilha. Ela acrescenta que muitas pessoas acham sua cabeça suave para coceira no couro cabeludo. O Dr. Williams apóia essa opinião, alegando que essa é uma excelente fonte de vitaminas e minerais, útil para cabelos e couro cabeludo.
- Impede a aparência da caspa: a água de coco ajuda a hidratar o couro cabeludo, que retira devido à secura. Também pode ajudar no tratamento e prevenção da caspa causada por inflamação ou bactérias. O Dr. Williams observa que a água de coco contém propriedades ant i-inflamatórias que são úteis para descascar o couro cabeludo.
- Ele amolece e suaviza os cabelos: embora haja muitos fatores que contribuem para a aparência de cabelos fofos, uma das principais causas é a secura. O Dr. Williams explica que “[a água de coco] tem propriedades hidratantes para o cabelo, ajudand o-os a permanecer hidratados e obedientes”. Os cabelos hidratados parecem mais macios e brilhantes.
- Fortalece os fios de cabelo: os cabelos secos são cabelos quebradiços. O cabelo frágil é mais propenso a fragilidade e perda – dois fatores que contribuem para o afinamento do cabelo. Fornecendo o cabelo e o couro cabeludo com umidade, a água de coco aumenta a elasticidade dos fios e impede sua fragilidade.
- Contribui para o crescimento de novos cabelos: o Dr. Williams explica que “propriedades hidratantes combinadas com vitaminas e citocininas (proteína contida na água de coco) contribuem para o crescimento do cabelo e as apoia em um estado hidratado”. No entanto, o Dr. Nazaryan alerta que não há evidências suficientes de que a aplicação de água de coco ao couro cabeludo ou pelos cabelos possa afetar seu crescimento ou perda. Ela explica que “pode ter um efeito ant i-inflamatório ou calmante local, que pode melhorar levemente a coceira ou a descascamento, mas sua capacidade de influenciar o crescimento não foi confirmada por nenhum teste”.
Tipo de cabelo contábil
Nossos especialistas concordam que a água de coco é segura para todos os tipos de cabelo, incluindo tingidos. Se você está procurando uma solução para hidratar o cabelo sem perder o volume, você o encontrou em água de coco.
O Dr. Williams acrescenta que a água de coco pode ser usada para todos os tipos de cabelo, e é macia o suficiente para inclu í-lo em qualquer esquema de cuidados com os cabelos. Aqueles que experimentaram óleo de coco e acharam muito denso para seus cabelos finos ou gordurosos, avaliarão a hidratação leve, o que dá água de coco. Os proprietários de cabelos encaracolados, encaracolados ou secos podem não sentir um efeito, uma vez que esses tipos de cabelo requerem uma umidade mais profunda. O Dr. Nazaryan explica que “aqueles que têm cabelos secos são mais adequados para um produto com óleo de coco e não a água, esgotados com gorduras”.
Como usar água de coco para cabelos
A água de coco pode ser facilmente encontrada na maioria dos supermercados. No entanto, é importante garantir que a água de coco que você compra para aplicar ao cabelo não contenha açúcares ou aromas adicionais. A água orgânica de coco cru trará o máximo benefício ao seu cabelo e, ao mesmo tempo, não se tornará pegajoso. Além de aplicar cabelos, a água de coco pode ser bebida, uma vez que muitos nutrientes contidos nele são necessários para o crescimento do cabelo. O Dr. Williams alerta que “a água de coco geralmente é segura, mas eu recomendo consultar um médico se você for alérgico a nozes, você toma medicamentos para pressão, grávida ou amamentado; especialmente se você planeja us á-lo”.
- Aplique como um enxágue: a água de coco pode ser usada como ajuda de enxágue depois de lavar a cabeça com xampu para garantir umidade adicional. O Dr. Williams diz que a água de coco pode ser aplicada com segurança diretamente ao couro cabeludo e aos cabelos, sem dilu í-lo com outros meios.
- Adicionar ao Shampoo ou Condicionador: Água de coco pode ser adicionada ao shampoo ou condicionador. Dr. Williams recomenda misturar ¼ xícara de água de coco com qualquer um de seus remédios favoritos.
- Crie um spray hidratante: A água de coco pode permanecer no cabelo quando usada como spray hidratante diário. Basta misturar ¼ xícara de água de coco com 1 xícara de água e despejar a mistura em um borrifador. Pulverize no cabelo e couro cabeludo úmidos antes de pentear.
- Crie seu próprio cuidado: Dr. Williams recomenda criar seu próprio cuidado.“Experimente misturar com seus óleos preferidos; agite bem antes de usar e leve à geladeira para evitar que se estrague. Use o tratamento caseiro em até 7 dias após a criação”, explica.
- Beba Água de Coco: A água de coco é uma fonte natural de eletrólitos, bem como de muitas vitaminas e minerais. Portanto, o seu consumo pode ser benéfico para a saúde geral. Williams compartilhou que “Beber água de coco definitivamente dá melhores resultados para o crescimento do cabelo. O crescimento saudável do cabelo vem de dentro para fora, então um corpo saudável produz cabelos saudáveis. Antioxidantes, ácido láurico (ácidos graxos), citocininas (proteínas) e essenciais vitaminas e minerais como potássio, magnésio, ferro e vitaminas B são mais eficazes na corrente sanguínea. Esses nutrientes fornecem às células ciliadas ativas a nutrição e o suporte necessários para formar folículos fortes e crescimento capilar.
Melhores produtos para cabelo com água de coco
Água de coco hidratante KeraCare $ 5, 00
Como explica King, “a água de coco ajuda a hidratar o couro cabeludo”. Portanto, experimente borrifar este produto nos fios e massagear o couro cabeludo para obter o máximo de benefícios.
Água de coco Camille Rose para tratamento capilar para desembaraçar $ 14, 00
Este desembaraçador funciona melhor em cabelos úmidos. Basta borrifar e pentear os fios para soltar suavemente os emaranhados.
Cocunat Curl Booster $ 29, 00
É um produto para dar forma aos cachos, combater o frizz e ainda hidratar os cabelos.
Design Essentials Coco e amp; Atualização Monoi Water Curl $ 13, 00
Infundido com girassol, proteínas do leite e camomila, este spray leve para cachos hidrata e repara, ao mesmo tempo que controla o frizz e proporciona fixação leve para manter o estilo.
Não é o shampoo e o shampoo Blue Sea Kale da sua mãe. Água de coco pura $ 9, 00
Este shampoo de limpeza profunda (mas sem produtos químicos agressivos) prepara o cabelo para modelar, proporcionando hidratação leve para que o cabelo não fique pesado ou pesado.
Você aplica água de coco em cabelos molhados ou secos?
A água de coco pode ser aplicada aos cabelos secos da mesma maneira que a água comum (ou tente pulverizar um pouco em cabelos molhados).
Alguém deve evitar usar água de coco para cabelos?
A água de coco é segura para todos os tipos de cabelo e não tem efeitos negativos.
A água de coco torna os cabelos oleosos?
A água de coco pode ajudar a hidratar o cabelo, mas não deve levar ao excesso de óleo (no entanto, sempre verifique se o seu produto de aditivos que podem levar à aparência de óleo no cabelo).
Fontes do artigo
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- Zelman K. M., MPH, RD, LD. A verdade sobre água de coco. Webmd.
- Kalman DS, Feldman S, Krieger DR, Bloomer RJ. Comparação de água de coco e carboidrato-eletrólito bebida esportiva em termos de hidratação e desempenho físico entre homens treinados. J INTS Sports Nutr. 2012; 9: 1.
